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西兰花炒土鱿

食材

材料:西兰花,肉片,土鱿

做法

西兰花炒土鱿
做法: 1.土鱿提前泡软,这样炒起来才不会硬,切花纹
2.西兰花在煮之前先用热水过一下
3.猪肉放酱油、盐、糖调味
4.先用油爆姜,然后煮肉片,再是土鱿片,接着再放西兰花下去炒就可以

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