做法：1.将米淘洗干净加水适量熬成约40克的软稀粥倒入磨臼内...
做法：先将排骨剁成寸断，洗净，油菜心洗净切断，炒勺放水烧...
做法：1.蒟蒻丝放入滚水中汆烫约?分钟后，捞出沥干水分备用。...
做法：1.草鱼洗净沥干水份后去骨取肉，切成长方型鱼片，备用...
做法：1.把素鸡放入开水中，用小火煮5分钟，捞起洗净，沥干水...
做法：1.汤碗4个放入冰箱冷冻。胡瓜去蒂，洗净沥干，带皮刨成...
做法：准备工作：蛋黄和蛋白分开，将蛋白放入冰箱冷藏室备用...
做法：新鲜笋片和胡罗卜用水抄熟，蟮片也用水略烫迅速捞起浸...
做法：1.南瓜洗净，削皮，切成小块；大米洗净，用清水浸泡半...
做法：1.鸡腿洗净后放入沸水汆烫2分钟取出，放入冰水备用。...
做法：1) 土豆去皮切块，加水煮15分钟至软，取出压泥。加盐，...
做法：1.白锅烧热改小火，下虾均匀铺好烘干（不时翻面）（约...
做法：1.将熟糯米饭中间加上红豆沙馅后团成梨形状。可以发挥...
做法：1.先将河虾剪去尖嘴，用淡盐水泡泡再反复冲洗干净滤干...
做法：1.牛腩切块，不要切得太细，因为煮过会收缩。生菜洗净...
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