做法：1.花蛤洗干净晾干水备用，辣椒洗干净切碎，适量豆豉混...
做法：1.大连海螺敲碎壳，把肉取出（敲海螺壳的时候从螺口开...
做法：1.)将柠檬洗净，去皮去籽后，切成小丁状备用。 2.)将牛...
做法：1.白、绿花椰菜洗净，切小朵，放入沸水中汆烫至熟，捞...
做法：1.鲷鱼(或其它新鲜鱼骨)切块，入开水川烫捞出，再用清...
做法：1、草鱼宰杀，洗净剖成两瓣，剞刀，待用。 2、锅内加水...
做法：1.将蛤蜊放在淡盐水浸泡2小时使其将泥沙吐尽，并用刷子...
做法：1、西兰花洗净，改小块，摆长形围在盘中。去净龙虾头...
做法：1.先将鱿鱼洗净（需剥皮，身体不要剖开，保持筒形），...
做法：1.原料图； 2.芹菜洗好切成4-5CM的长段备用； 3.烧开一小...
做法：1.鸡胸肉洗净后去皮、去骨，横剖到底成一片蝴蝶状的肉...
做法：1.海蜇头放清水中漂去沙质，在水中浸泡12个小时； 2.然...
做法：1、五花肉洗净后，皮朝上放入锅中，放入葱段、姜片、...
做法：1、猪里脊切成块，腌制入味，过油炸干。 2、锅上火，注...
做法：1.先取1/2份量的节瓜洗净、切丝；彩椒洗净、切片；巴西...
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