做法：把青椒，姜，洋葱，蒜加一点水用搅拌机搅拌成糊状。另...
做法：1.先炒牛肉到七八成熟，盛起备用； 2.另起油锅，先放灯...
做法：1葱洗净，整根拍碎，再切成长段；姜洗净、切成片状。...
做法：1.豆腐蒸熟 2.蔬菜灼水 3.炒蔬菜，勾芡 ...
做法：(1)将蕃茄洗净由中间顺时钟方向用尖刀切锯齿状，取开后...
做法：1.将鲳鱼清洗干净后在鱼身上横切几刀，放入姜片、葱段...
做法：1.乌冬面和各类海鲜川烫备用. 2.起油锅放入葱白爆香改中...
做法：1.鸡洗净，有油的话撕去肥油，在鸡身外抹少许盐，沥干...
做法：1、南瓜洗净切小块； 2、锅中做2－3倍水； 3、加入南瓜...
做法： 1、先将西米放水浸泡后煮沸，要边搅拌边煮，煮至透明...
做法：1.高粉300克.酵母粉一茶匙，糖一大勺，牛奶或艾草汁20...
做法：1、 荷兰豆摘去两头和筋，清洗干净； 2、 美国大杏仁适...
做法：1.1：鸡胸肉一块，事先把鸡肉用擀面杖棒几下 记得不要...
做法：1、嫩藕剥皮，切片再切小条 2、放入清水中浸泡（可在水...
做法：1.取一不粘锅，锅内喷一些喷雾油（用喷雾油可减少用油...
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