做法：1. 羊肉片和A料入滚水中快速汆烫捞起，笋丝和红萝卜丝...
做法：1.大蛤蛎买回后先泡入盐水中吐沙备用。 2.新鲜茶叶洗净...
做法：将小麦半杯、糯米半杯洗好、红枣洗净，去核，加上桂圆...
做法：1.木耳用水泡发后切丝，胡萝卜洗净切丝，青椒洗净切丝...
做法：1.香干切丝备用。豌豆苗洗净汆水放凉。 2.将香干丝和豌...
做法：1、将大白菜洗净，用手撕成1.5厘米宽的长条，豆腐切成...
做法：1.将全麦土司放入调理机中，打成碎屑，加入剩余材料拌...
做法：1.马铃薯连皮煮熟，趁热去皮，压成泥状过筛备用。 2.将...
做法：1、海蓬子洗净入清水浸泡4小时，取出后取50克切长2厘米...
做法：1．青鱼肉切丝，用葱姜汁、茶叶汁调味浆好。 2．锅上火...
做法：1.荷叶放入沸水中汆烫至叶片颜色变深，取出备用。 2.将...
做法：1.)牛腩切块，并用滚水汆烫后沥干。红、白萝卜都切成滚...
做法：1、先将鳕鱼皮洗净改刀成1厘米宽的条，入沸水中煮5分钟...
做法：1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟移到炉火上煮开，改...
做法： 1、将牛肉去净筋皮，切成片。水兰片切成片。红干椒切...
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