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适合老人吃的菜

食材

材料:芹菜叶,洋葱,胡萝卜,红萝卜

做法

适合老人吃的菜
做法: 芹菜叶。焯好,
洋葱,胡萝卜,红萝卜切好,
加盐,醋,一点糖,搅拌好。
可吃。
胡萝卜也可以焯一下。

降压,软化血管

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