使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

牛肉杞子茶

食材

材料:牛肉杞子茶里没有放什么茶叶,并不是真的茶水,而是饮用前先把汤渣滤去,像品茶一样喝汤,所以才称其牛肉杞子茶。牛肉富含蛋白质、脂肪、无机盐和维生素等,其中的蛋白质含人体所必需的氨基酸,营养价值很高,而枸杞含胡萝卜素、维生素、磷、钙等,历来是补肾、滋阴、养肝、明目的佳品。二者合而为汤,有强身健体,延缓衰老之效。牛肉:150克枸杞子:1汤匙姜:1片水:3碗2-3人份

做法

牛肉杞子茶
做法: 1.牛肉洗净抹干水,剁碎,加水一碗,放入冰箱,浸泡两小时;
2.枸杞子洗净;
3.将枸杞子和两碗水放入宽口瓦煲,煮开后转小火煲10分钟,把牛肉和浸泡牛肉的水一起倒入煲内,加入姜片大火煮沸,再转小火煲至出味,约十几分钟;
4.饮用前将渣隔去,再次煮开,下盐调味。
功效:
安中益气,养血补血,补脾开胃,壮腰脚。
●靓汤心水
这样煮出来的牛肉渣,口感很柴,所以一般都弃之不吃,只喝汤。

其他菜谱

提拉米苏

提拉米苏

做法:1. 蛋黄,白糖和一半的 Amaretto ( 20 毫升)用打蛋器打匀...

梅干菜蒸鸡翅

梅干菜蒸鸡翅

做法:步骤1:鸡翅洗干净,擦干水分,正反面各划1刀。鸡翅用...

红麴松坂猪

红麴松坂猪

做法:1.另煮一锅水,加入份量外且可淹过食材的水,将芦笋放...

尖椒豆干炒腊肠

尖椒豆干炒腊肠

做法:尖椒切丝 豆干切条 腊肠切片 小米椒,蒜切末 锅热倒油...

竹筒烤石斑

竹筒烤石斑

做法:1.石斑鱼用调料腌渍入味,分别装入鲜竹筒内,用粽叶...

绿菊鱼头汤

绿菊鱼头汤

做法:(1)鲩鱼头洗净,对开成2瓣,除去鱼鳃、黑骨。 (2)菊花叶...

鲍汁台蘑炖酒窝

鲍汁台蘑炖酒窝

做法:1、台蘑用清水洗净,泡3个小时后捞出,入锅炒香,加入...

四喜豆腐

四喜豆腐

做法:1.豆腐水煮焯沥干; 2.水发口蘑、水发玉兰片、净荸荠切...

辣子鸡

辣子鸡

做法:1.锅中放油,烧热之后,将鸡锅煎一下。 2.将鸡盛出后,...

豆腐煲

豆腐煲

做法:1.鸡蛋豆腐取出切成10小块;将猪肉丸子浆、蒜末5公克、...

香酥提子条

香酥提子条

做法:1.黄油软化,用打蛋器打到颜色发白,体积变大后,分次...

培根芦笋卷

培根芦笋卷

做法:1.芦笋去老皮分成段,到加了盐和数滴油的开水里焯下捞...

早餐简易版油条

早餐简易版油条

做法:做法 1,容器中放入面粉,泡打粉,和盐,混合好 2,倒...

家和万事兴 六和菜

家和万事兴 六和菜

做法: 木耳、豆丫、菠菜焯熟。 各种蔬菜都切丝~ 锅中放油,...

香料醋汁鲜虾

香料醋汁鲜虾

做法:1.鲜虾洗净,去壳留头尾;蒜头切片,备用。 2.将作法...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions