使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

牛肉杞子茶

食材

材料:牛肉杞子茶里没有放什么茶叶,并不是真的茶水,而是饮用前先把汤渣滤去,像品茶一样喝汤,所以才称其牛肉杞子茶。牛肉富含蛋白质、脂肪、无机盐和维生素等,其中的蛋白质含人体所必需的氨基酸,营养价值很高,而枸杞含胡萝卜素、维生素、磷、钙等,历来是补肾、滋阴、养肝、明目的佳品。二者合而为汤,有强身健体,延缓衰老之效。牛肉:150克枸杞子:1汤匙姜:1片水:3碗2-3人份

做法

牛肉杞子茶
做法: 1.牛肉洗净抹干水,剁碎,加水一碗,放入冰箱,浸泡两小时;
2.枸杞子洗净;
3.将枸杞子和两碗水放入宽口瓦煲,煮开后转小火煲10分钟,把牛肉和浸泡牛肉的水一起倒入煲内,加入姜片大火煮沸,再转小火煲至出味,约十几分钟;
4.饮用前将渣隔去,再次煮开,下盐调味。
功效:
安中益气,养血补血,补脾开胃,壮腰脚。
●靓汤心水
这样煮出来的牛肉渣,口感很柴,所以一般都弃之不吃,只喝汤。

其他菜谱

番茄尖椒鸡蛋

番茄尖椒鸡蛋

做法:1、西红柿、尖椒洗净,分别去皮、去筋去籽,切块;鸡...

绿豆沙汤圆

绿豆沙汤圆

做法:1 绿豆调去杂质量,洗净,温水浸泡1小时。 2 取锅烧开水...

咖喱炒蟹

咖喱炒蟹

做法:1.蟹用干净的牙刷刷干净后处理好切成几大块. 2.蟹腿用钳...

什锦果麦牛奶

什锦果麦牛奶

做法:低脂鲜奶以微波炉加热成温热的鲜奶后,倒入2大匙什锦...

黑椒牛柳

黑椒牛柳

做法:1.牛肉切厚片,用刀背拍松,制成牛柳,加入料酒、油及...

意式薯蓉

意式薯蓉

做法:(1). (b) 用小許油炒香, (a)放入豬肉碎炒熟, 加入番茄醬...

迷你罗宋甜面包

迷你罗宋甜面包

做法:面团发酵操作: 将水加温到手感温暖,放酵母,搅拌均...

子姜鸭片

子姜鸭片

做法:1、鸭胸肉切薄片,拌入调味料(1)腌20分钟,然后过油捞出...

鱼露焖杂菌

鱼露焖杂菌

做法:1.各种菌类去根洗净后焯水,然后捞起沥干水份。 2.锅内...

宝宝辅食:南瓜汁

宝宝辅食:南瓜汁

做法:1、南瓜去皮,切成小丁蒸熟。 2、然后将蒸熟的南瓜用勺...

蕃茄烩饺

蕃茄烩饺

做法:1.热油锅,将水饺放入锅中,以中火炸约3分钟至熟后,捞...

杨氏土豆泥

杨氏土豆泥

做法:1.剁土豆,以较小为宜,备好葱末以及调料。在准备的时...

花式辣子鸡丁

花式辣子鸡丁

做法:1、在鸡丁中放入料酒、盐,抓匀码味。锅中放油烧至七...

水果土司夹片

水果土司夹片

做法:1.将土司放入冷冻冰过变硬后,先取出切边,再将土司对...

义大利蔬菜肉酱饭

义大利蔬菜肉酱饭

做法:1.将洋葱、蕃茄、红萝卜、青椒、红甜椒、蘑菇、西洋芹...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions