做法：1、将鸡蛋清打入碗内搅散(留约15克)，加入鸡汤75克，精...
做法：1.锅内放入30g植物油，加入葱姜蒜爆香，加入油菜炒软后...
做法：1。 先把材料1到6放到大腕里混合搅匀。把鸡腿和土豆一...
做法：1.)将奇异果、苹果洗净去皮切好，用少许盐水泡过，立即...
做法：(1)将牛肉切成1公分厚片，加入调味料腌约半小时备用。...
做法：(1)牛蒡去皮洗净切薄片放入8杯开水里煮滚捞起放进4杯冷...
做法：1.水煮蛋切半，将蛋黄挖起，蛋白保留备用。 2.将作法...
做法：1.牛奶加温热，不烫手，加入糖，搅匀，静制5-6分钟，至...
做法：1、将牛肉去筋膜，切成0.3cm厚的片。 2、将牛肉放入碗里...
做法：焦糖材料 = 糖 130g + 水 200ml 第一 : 把焦糖的材料放入小锅...
做法：1.取一深锅，下油以中火加热。放入洋葱和蒜末，翻炒...
做法：在一小鍋中，倒進水，灑下魚膠粉在水面上，靜置8至1...
做法：## 每200 分钟吃一餐， 小吃多餐。 1. 早餐(7.00)* 任选一项...
做法：1．将鱿鱼去头，撕去皮片成薄片(越薄越好)，放入开水锅...
做法：首先把500g的三分之二“真加洛”倒入圆盘子， 接着把洋...
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