做法：1、海带根清洗后，用高压锅隔水压制3分钟（开锅后）；...
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做法：1.热锅加橄榄油，先倒入切好的苦瓜片、葱段翻炒片刻；...
做法：1、鲳鱼宰杀去内脏洗净，从头经腹至尾划开成两片，外...
做法：做法： 1、各种豆类浸泡一夜，米类浸泡半天，红枣洗净...
做法：1.豆腐切成厚点的块，生姜去皮切成末； 2.鸡蛋打碗内，...
做法：1.选料：选用新鲜牛精肉，剔去筋膜，切成50毫克左右的...
做法：1.选鲜嫩春笋几支，剥壳洗净，削去老根，切成滚刀块；...
做法：1.揉面，水用温水加点白糖，有助于发面，要一点点地加...
做法：1.)莲子洗净加一锅水煮20～25分钟后，捞起备用，莲藕洗...
做法：(1)咸猪手加混合香料、橄榄油、盐、胡椒腌渍一下，放入...
做法：1.把猪肝洗净切薄薄的大块 2.炒之前放适量盐、料酒、酱...
做法： 一、先用黑胡椒，嫩肉粉，红酒，烧烤酱将猪排腌制2个...
做法：1.将蚬子洗净，上锅蒸熟，取肉去沙线，洗净。尖椒洗净...
做法：1.全蛋与二砂糖隔水加热至43℃，将蛋煳打至乳白色细泡...
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