做法：1.南瓜去皮、去籽、洗净切成块，用微波炉高火8分钟，绞...
做法：1.将韭菜先切去较老的部分再切段，虾仁从侧边对半片开...
做法：1.将猪瘦肉洗净切成丝，用盐、料酒、蛋清、淀粉上浆待...
做法：1.牛蒡用刀背刮除外皮，再削成细丝，并浸泡于醋水中；...
做法：将所有材料放进竹筒里，注满清水，加料酒。大锅里注入...
做法：1、鸡中宝洗净沥干水分备用； 2、将洋葱、西芹、红萝卜...
做法：1、把椰丝和奶粉、低筋面粉、细砂糖混合均匀。 2、蛋白...
做法：1.将扁豆掐去两尖头，去筋洗净，切成细丝；蒜、姜切末...
做法：1.小黄瓜用些许的盐（份量外）搓揉，洗净后切细长条状...
做法：1、把削了皮的土豆切成长约寸余的细丝（越细越好），...
做法：1.干鱿鱼泡发至软，撕掉红膜洗净，切花状 2.三色椒切三...
做法：1.把这些蔬菜洗净，切成小块，大蒜不用切。 2.取一个小...
做法：1.猪肺啤水至洁白，切件；白米和南北杏洗净、用水浸...
做法：1 豇豆洗净，入沸水中汆，滴两滴油在水里（保持绿绿的...
做法：1，鱼胶粉，牛奶，椰浆，糖加热至融化即可 2，倒入水，...
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