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凉拌牛蒡卷

食材

材料:牛蒡卷1包,苦瓜75公克,红萝卜40公克,小黄瓜40公克,盐1小匙,柠檬汁少许,辣椒酱1包,盐少许,糖少许,香油少许

做法

凉拌牛蒡卷
做法: 1.)所有材料洗净,牛蒡卷切斜薄片,红萝卜切丝,苦瓜切半去籽刮除瓜囊,切成薄片后浸泡于水中使苦瓜质地更脆,最后再捞起沥干水份。
2.)小黄瓜切成细长条状,加入盐1小匙腌10分钟后,以冷开水沖洗去盐份再沥干。
3.)取适量苦瓜片排盘围边,将以上所有材料和调味料(2)充份拌匀即可盛盘,装饰上少许黄椒与红椒丝则更美观。

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