使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

韭菜花跑蛋

食材

材料:鸡蛋 韭菜花 盐

做法

韭菜花跑蛋
做法: 1:鸡蛋(2个)打在碗里加少量清水
2:韭菜花洗净放在鸡蛋碗里放盐搅拌开
3:炒锅烧热放油倒入蛋液改中火煎至金黄 晃动炒锅使鸡蛋均匀受热 翻面煎至蛋饼熟透即可
注:翻面时容易弄碎蛋饼可以一面煎好平放到盘子里 再反向把蛋饼摊再锅里
韭菜花食之能生津开胃 增强食欲 促进消化 韭菜花富含钙 磷、铁 胡萝卜素 核黄素 抗坏血酸等有益健康的成分

其他菜谱

奶香布丁

奶香布丁

做法: 苹果去核,对半切开,再切成厚4mm的片,同蜂蜜、柠檬...

鲜淮山粟米排骨汤

鲜淮山粟米排骨汤

做法:1.将各材料切大块,一起入锅加水烧开文火慢慢炖2小时加...

炸春卷视频

炸春卷视频

...

红烧洋芋

红烧洋芋

做法:将洋芋洗净后放入锅中煮熟,晾凉 锅中倒上油,下干辣...

圣诞大餐—Gingerbread姜饼

圣诞大餐—Gingerbread姜饼

做法:将面粉过筛,加入苏打粉和姜末。然后加入溶化的黄油。...

蒜茸蒸月亮贝

蒜茸蒸月亮贝

做法:1.月亮贝宰杀洗净,大蒜制成蒜茸 2.蒜蓉加盐、料酒、胡...

水果圣诞饼干

水果圣诞饼干

做法: 面粉过筛,加盐混合在一起,黄油室温软化。用手搓碎...

黄秋葵炒鸡蛋

黄秋葵炒鸡蛋

做法:1.黄秋葵洗净切丝备用。鸡蛋去壳打散备用。 2.锅内放...

牛肉馅饼

牛肉馅饼

做法: 准备及加工时间:45分钟 烤制时间:35分钟 准备一个直...

黑椒牛油香煎鱼

黑椒牛油香煎鱼

做法:1.把鱼横切成两指粗细的块状,在鱼身上抹点儿盐,腌...

小炒茄子豆芽

小炒茄子豆芽

做法:1,水开,入茄子,煮至发软。捞出,顺水过一下豆芽。...

银鱼火锅

银鱼火锅

做法:1.干银鱼用冷水浸泡发透,去净杂质,用清水漂洗干净,...

碎米芽菜生菜饭卷

碎米芽菜生菜饭卷

做法:1.用姜蒜碎炝锅,倒入瘦肉丁炒至断生,加入碎米芽菜翻...

四宝炒牛奶

四宝炒牛奶

做法:400克牛奶加热至8成熟候用。将虾仁、鸡肝粒泡油至熟。...

沸腾羊肉

沸腾羊肉

做法:1、将羊肉洗净切片; 2、用盐将羊肉腌制半小时; 3、将...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions