使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

韭菜花跑蛋

食材

材料:鸡蛋 韭菜花 盐

做法

韭菜花跑蛋
做法: 1:鸡蛋(2个)打在碗里加少量清水
2:韭菜花洗净放在鸡蛋碗里放盐搅拌开
3:炒锅烧热放油倒入蛋液改中火煎至金黄 晃动炒锅使鸡蛋均匀受热 翻面煎至蛋饼熟透即可
注:翻面时容易弄碎蛋饼可以一面煎好平放到盘子里 再反向把蛋饼摊再锅里
韭菜花食之能生津开胃 增强食欲 促进消化 韭菜花富含钙 磷、铁 胡萝卜素 核黄素 抗坏血酸等有益健康的成分

其他菜谱

黑珍珠丸

黑珍珠丸

做法: 黑糯米用清水浸泡6小时以上。 马蹄(荸荠)削皮切碎;...

鲜嫩鸡汁酱

鲜嫩鸡汁酱

做法:1.青蒜切小段备用。 2.将青蒜段、八角、鸡油充分炒香,...

柠檬蜂蜜酱

柠檬蜂蜜酱

做法:将所有材料以小火加热煮沸后,用玉米粉勾芡即可。 ...

酥香蘑菇

酥香蘑菇

做法:制法 (1)将蘑菇洗净,切去根茎,待用。 (2)以不粘锅炒香...

花雕蟹壳蒸蛋

花雕蟹壳蒸蛋

做法:福超市减价买的雪蟹,折人民币约80圆,加几个蛋和两个...

红酒鸡肝宽面

红酒鸡肝宽面

做法:1.烧开一大锅水,烤箱低温预热。橄榄油放入煎锅低温加...

多士炸虾卷

多士炸虾卷

做法:1、将咸方包改成长8厘米、宽5厘米的长方件,再横切12件...

虾皮萝卜丝汤

虾皮萝卜丝汤

做法:1、葱白葱绿分开切小段 2、萝卜去皮刨丝 3、锅中放少许...

低温全麦土司

低温全麦土司

做法:1、和面:前7种材料和成面团,加入油揉匀。10分钟后揉...

凉拌金针菇

凉拌金针菇

做法:1、水烧开,先放入金针菇、黄甜椒丝烫30秒,最后加入葱...

港式福州烩饭

港式福州烩饭

做法:1.)将蛋2颗及蛋黄1个一起拌匀,先用2大匙油炒散,再倒入...

金针菇扒芥兰

金针菇扒芥兰

做法:1.金针菇去掉根部洗干净,芥兰去叶子留梗,把外面的皮...

腰果虾仁

腰果虾仁

做法:1.虾仁去肠泥、洗净、沥干放入腌料腌约10分钟,放入由...

芥菜排骨饭

芥菜排骨饭

做法:1.食材准备:大米浸泡1小时,芥菜切小段,排骨剁小块,...

鲜鱼煨汤

鲜鱼煨汤

做法:1.将黄鱼、鲈鱼分别洗净,沥干水份;老姜洗净,去皮拍...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions