做法：1.牛腩洗净了，在开水中淖一下，去掉血水和浮沫。 2.然...
做法：紫罗卜，平菇敦20分加肉片下香菜，盐调味既可。 ...
做法：1.将小排骨剁成3厘米小块，置滴油盘上，以强微波3分钟...
做法：1。黄豆芽洗净去壳，沥干水。每只豆泡切成2-3片， 备用...
做法：1.)将小黄瓜洗净切成细丁备用。 2.)把所有材料一起混合...
做法：1.苹果洗干净后，不去皮直接切成细长条状，泡入柠檬汁...
做法：1.佛手瓜洗净去籽，切丝备用； 2.锅内油烧热，放入葱、...
做法：1.红葱头拨下小颗的，剥去外皮后切成片 2.热油炸酥，要...
做法：1.海蜇头一般买回是泡在盐水中的，所以食用前先用冷水...
做法：小胡萝卜放开水煮一下 苹果切片 用食物处理机打碎待用...
做法：1.黄南瓜去皮，去籽后切成3-4cm的小块，放上蜜枣，淋上...
做法：1、山楂去核洗净，切成细丝。 2、绿豆芽去两头，洗净，...
做法：1.将米用温热的水浸着. 2.将洋葱，苦瓜切丁;生菜叶撕碎...
做法：1.薏仁、糙米泡水1小时。取出放入电（饭）锅，加水34...
做法：1．加吉鱼去鳞、鳃、内脏，洗净。 2．鱼加葱、姜、蒜及...
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