微信登录 关注公众号登录
E-mail 请输入正确的用户名或手机号!
Password Hide 请输入正确的密码!
记住
忘记密码?
Facebook Google Twitter
Username 请输入正确的用户名!
mobile 请输入正确的手机号! 验证码
验证码 请输入正确的验证码!
同意 使用条款
忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .
新密码 请输入新密码!
返回登录
紫色沙拉
做法:(1)将紫生菜、九层塔洗净,切好备用。 (2)将辣鱼罐头打...
吉利番茄排
做法:1.番茄洗净切成片,皮可去可不去。片不要切的太薄。...
香草焗蛤蜊
做法:1.面包粉与所有调味料混合搅拌均匀。 2.蛤蜊以盐水浸泡...
清水海带丝(健康菜系列7)
做法:1.锅内放入适量的清水(约50ml),倒入海带丝,加入生...
12道蒸出来的美味营养餐之十一清蒸鱼
做法:1、鱼的腹腔一定要清洗干净,尤其是贴着脊骨缝的地方...
白玉烩翡翠
做法:1.北豆腐切成1*1*1厘米的小方块,并用热水焯一下,目的...
鳀鱼蛋炒饭
做法:1.罐头鳀鱼切碎备用。 2.热锅,加入沙拉油(份量外),...
水煮黄鸭叫
做法:1.黄鸭叫宰杀洗净,加盐、味精、料酒腌渍。酸菜、紫苏...
黑豆煲排汤
做法:1.排骨洗净,放入沸水中汆烫去血水;黑豆洗净以冷水浸...
清甜雪山
做法: 先把红薯蒸熟去皮,然后捣成红薯泥,如果太干可以适...
12道蒸出来的美味营养餐之一汽水肉
做法:1、肥瘦肉切小粒后加海米剁碎。 2、加葱姜末,加入所有...
葱油双笋
做法:1.莴苣笋去皮切成滚刀块,放1茶勺盐拌匀,腌半小时后滗...
葡萄干杏仁全麦小餐包
做法:1、取1/3的温牛奶,在其中溶解酵母,待酵母充分活跃,...
蒜子茄段
做法:茄子滚刀切小段后入油锅炸至紫色捞出沥油; 锅热后入...
心形牛奶面包
做法:1、除黄油以外的材料揉至成团,加入黄油继续揉至光滑...