做法：1.水东芥菜洗净后切成短段，然后焯水。 2.锅内放入少量...
做法：1.将高筋面粉、红糖、盐、抹茶粉，倒入大钢盆中，与...
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做法：1.用温水泡银耳，胀发后洗净泥沙，加开水使其发大，用...
做法：1.洋葱切片；红、白萝卜切块；无骨牛小排汆烫切块；太...
做法：1．将虾去掉虾线洗净，葱、姜、香葱洗净切成段和片；...
做法：1）杏仁肉干切丝； 2）把蔬菜倒在一个大盆里，加入香醋...
做法：做法：将黑米白米按1：1的比例，洗净，加水浸泡一夜，...
做法：1.将五花肉整条（不用水洗），取一锅加油将腌料A炒香后...
做法：1，在锅里加水，放上醋，盐，和其他用料，搅拌直到盐...
做法：1、将茭白削去外皮，切去老跟，放沸水锅中烫一下捞出...
做法：1.黄豆洗净浸泡在冷水中约4小时至膨胀，捞出沥干水份备...
做法：起油锅把青红椒爆炒备用。 牛肉泡油后，剩下一汤匙油...
做法：：任何水果。 午餐：鲜胡萝卜汁，青菜沙律，微烘全麦...
做法：1. 取锅煮水至水滚时，将所有材料(白饭、蛋、洋葱丁除...
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