微信登录 关注公众号登录
E-mail 请输入正确的用户名或手机号!
Password Hide 请输入正确的密码!
记住
忘记密码?
Facebook Google Twitter
Username 请输入正确的用户名!
mobile 请输入正确的手机号! 验证码
验证码 请输入正确的验证码!
同意 使用条款
忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .
新密码 请输入新密码!
返回登录
牛肉蔬菜盒
做法:1.牛绞肉加入腌肉料拌匀;高丽菜洗净沥干切小片,略为...
豆渣馅饼
做法:1.将所有材料(除半烫面糰、煎油外)和所有调味料一起混...
蛋黄鲜肉包
做法:1.生咸蛋黄洗净,以米酒略拌后,切小块备用。 2.将内馅...
海鲜粉丝沙拉
做法: 鱿鱼去除内脏和表皮,用流动水洗净,斜向每间隔0.3c...
咸猪手炖百叶
做法:1、咸猪手切块,洗净。 2、沙锅底下放入葱、姜,再放入...
肉骨养生清汤
做法:1:猪骨头洗净沸水烫一下捞出洗去浮沫和骨渣 2:猪骨放入...
豆瓣鳜鱼
做法:在中国超市买的冷冻鳜鱼,清蒸显然不太合适,干脆做个...
番茄牛肉片
做法:1.将牛肉切成厚6毫米、长2厘米的方片,用鸡蛋、水淀粉...
黑胡椒鸡
做法:做法: 1)烧热少许油爆香葱蒜末 2)放入2匙黑胡椒碎和...
凉拌鸭赏
做法:1.)将鸭赏蒸约15~20分钟至熟,取出待凉后切成薄片备用...
南瓜桂圆红枣煮
做法:桂圆去子,红枣去籽,放到煮锅里面,加入足够的水,煮...
芝士野牛堡
做法:1. 大概半磅的ground bison,加一小勺worcestershire酱,一只全...
少吃多餐减肥法(控制血糖的餐饮法)II
做法:2. 晚餐(7.30) 任选一项/Choose Any One A. 1碗低糖饭或半碗白饭...
揽豆腐
做法: 将鲜毛豆去皮、洗净、用开水焯熟备用;青椒、香芹洗...
香菇炒肉片
做法:1.切片待用.2.热锅下油,姜蒜末,然后肉片八成熟时,放...