使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

鱿鱼韭菜花

食材

材料:鱿鱼,韭菜花,小米椒,料酒,盐

做法

鱿鱼韭菜花
做法: 1、 鱿鱼洗净切圈,韭菜花切段,小米椒切小段。
2、 鱿鱼入沸水略焯捞起沥干水分待用。
3、 锅中放少许油,放小米椒略炒。
4、 放入鱿鱼略炒(别炒老了哈~)。
5、 将韭菜花放入翻炒均匀。
6、 加少许料酒,适量盐调味儿,炒至韭菜花断生即可。

其他菜谱

沙茶三鲜粉

沙茶三鲜粉

做法: 煮一小锅水至开锅,关火后将沙河粉放入烫软后,放入...

烩什锦

烩什锦

做法:一起烩制。 ...

芒果班戟

芒果班戟

做法: 1、将低筋面粉过筛后加入牛奶中,搅拌均匀至无颗粒。...

香菜肉丝

香菜肉丝

做法:1、将肉洗净,切成丝,加入味精、胡椒粉及精盐和料酒...

耗油菜心

耗油菜心

做法:1、菜心洗净去根,择去老的地方,蒜切末,香葱切末。...

香丁豆腐

香丁豆腐

做法:1.蛋豆腐切块炸至G,咸鱼切小块炸至G。 2.热锅少油,小...

三Q饼

三Q饼

做法:1.将油皮、油酥、内馅材料各分割成16等分备用。 2.取一...

马拉糕

马拉糕

做法:1.材料A混合过筛,与材料B一起拌匀成面煳。 2.将蛋加...

四破鱼烧烤

四破鱼烧烤

做法:(1)准备生的四破鱼或者先把鱼蒸熟,再来烧烤均可。 (...

辣炒洋葱-减肥最佳选择

辣炒洋葱-减肥最佳选择

做法:1、洋葱切条状 2、锅里放入油加热至5成,放入洋葱炒至...

蔬菜煲牛腩

蔬菜煲牛腩

做法:1.将牛腩洗净、切小块;洋葱、蕃茄、高丽菜皆洗净、切...

清炒包菜

清炒包菜

做法:1.包菜洗净切块,蒜头拍扁. 2.炒锅倒油爆香蒜头,倒入包...

蒜香萝勒面包

蒜香萝勒面包

做法:一、面团:称(量)高筋面粉和低筋面粉,搅拌均匀。将...

西班牙海鲜饭

西班牙海鲜饭

做法:先将米泡一会,然后去准备上述食材。 将青红椒切片、...

姜汁芦笋荷兰豆西红柿沙拉

姜汁芦笋荷兰豆西红柿沙拉

做法:1.取一小碗,倒入酱油、米醋、柠檬汁和芝麻油,拌匀。...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions