使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

鲔鱼玉米炒饭

食材

材料:罐头鲔鱼1罐,洋葱20公克,玉米粒20公克,鸡蛋2颗,白饭1碗,沙拉油20㏄,盐适量,白胡椒粉适量

做法

鲔鱼玉米炒饭
做法: 1.罐头鲔鱼挤压沥除油,将鲔鱼肉弄散备用。
2.热锅,加入沙拉油(份量外),轻轻摇动锅子使表面都覆盖上薄薄一层沙拉油后,倒除多余香油,接着再重新倒入20㏄的沙拉油。
3.将作法2的锅子开大火,待油温烧至约80℃时,加入洋葱碎炒香,再加入作法1的鲔鱼肉炒香,接着倒入蛋液炒至略干有香味。
4.于作法3中,加入白饭、玉米粒一起翻炒,炒至白饭松散与材料混合均匀后,最后加入调味料翻炒均匀调味即可。

其他菜谱

平菇炒翠笋

平菇炒翠笋

做法:1.胡萝卜去皮,煮熟,再切片;芦笋洗净,切小段;平菇...

沙茶拌鱼片

沙茶拌鱼片

做法:1.鱼肉切除大刺后切片,加入盐和3大匙水拌匀,再加入太...

水煮牛肉

水煮牛肉

做法:1、牛肉切成长约5厘米,宽3厘米、厚0.3厘米的片,加盐、...

水蜜桃烩鲍鱼

水蜜桃烩鲍鱼

做法:(1)将水蜜桃切成0.3公分厚度,依序排入盘中,顺时钟排列...

炸小牛排

炸小牛排

做法:1.将鸡蛋打散成蛋液。土豆炸土豆条,胡萝卜、菜花煮熟...

四色花枝

四色花枝

做法:(1)将材料洗净,花枝在内面切交叉斜纹后再切片备用。...

家常版“海鲜麻辣香锅”

家常版“海鲜麻辣香锅”

做法:1)以上原料除了虾、鱼豆腐、鲜贝和粉条,其余一律过...

【小疯煮食】之 肉丁莴笋叶炒饭 10分钟搞掂一人欢享餐

【小疯煮食】之 肉丁莴笋叶炒饭 10分钟搞掂一人欢享餐

做法: 猪肉切丁 干辣椒剪段 莴笋叶洗净撕碎 坐锅,冷油爆香...

小花生炝熏豆干

小花生炝熏豆干

做法:1.花生提前一天用清水泡上; 2.熏豆干、胡萝卜、芹菜分...

松调鸡块视频

松调鸡块视频

...

凉拌木耳

凉拌木耳

做法:1.木耳泡水洗净去根撕片,开水里过3,4分钟。 2.姜沫...

双耳蚝油炒上海青

双耳蚝油炒上海青

做法:1,双耳水发开,洗净去蒂,摘称小朵; 2,上海青洗净,...

大溪黑豆干

大溪黑豆干

做法:(1)将豆干洗净沥去水份备用。 (2)将所有材料一起放入锅...

蔓越莓全麦土司

蔓越莓全麦土司

做法:1.制作烫种,将A中的奶油和热水放在小锅里,煮至黄油溶...

【手工鱼丸】

【手工鱼丸】

做法:1.杀鱼,去皮,去中骨,把大骨头挑掉,红色肉部分切除...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions