使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

鲜熘A菠双绿

食材

材料:材料:A菜300克,菠菜300克,蒜头2瓣

调味料:盐1小匙

做法

鲜熘A菠双绿
做法: 1.蒜头切片备用


2.A菜和菠菜切段后,先放入滚水中汆烫至锅中水再次滚起,起锅捞出放入冷水中漂凉后,捞起沥干水份备用


3.锅内烧热1大匙油,先爆香蒜片,再放入A菜、菠菜和盐拌炒均匀即可完成


厨师叮咛
*A菜的脆和菠菜的鲜甜,搭配起来的口感一级棒


*A菜里的草酸,经过汆烫后90﹪会留在水中,只剩余5~8﹪,口感上就会少了菜涩味


其他菜谱

干炒泥鳅

干炒泥鳅

做法:①将泥鳅去肠肚,用开水烫去黏液。 ②锅内注油烧热,...

木瓜炖雪蛤

木瓜炖雪蛤

做法: 雪蛤放入大碗,注入足量的常温水,浸泡5小时至涨发,...

水果奶昔

水果奶昔

做法:1、将稠酸奶倒入容器 2、将喜欢吃的水果切碎 3 3、取来...

金包银炒饭

金包银炒饭

做法:1.材料:米饭 蛋 豌豆 蟹肉丁 盐 味精做法:1.锅烧热倒入...

银鱼翡翠羹

银鱼翡翠羹

做法:1.干银鱼泡软洗净;菠菜洗净,用沸水汆烫后再用冷水泡...

戚风蛋糕

戚风蛋糕

做法: 1,分开蛋清,蛋黄,用两个较大的容器装(装蛋清的盆...

福菜扣鸡腿

福菜扣鸡腿

做法:1.将去骨鸡腿剁筋后放入盘中,加入1大匙酱油略微腌一下...

苦甜布朗尼

苦甜布朗尼

做法:1.鸡蛋打入碗中搅散;奶油放置室温软化备用。 2.低筋面...

么么喳喳

么么喳喳

做法:1.清水烧开,把西米放进去煮10分钟左右,倒出,过冷水...

杏仁葡萄干饼干

杏仁葡萄干饼干

做法:1.黄油和鸡蛋提前室温溶化,低筋面粉和可可粉分别过筛...

绿茶年糕

绿茶年糕

做法:(1)将所有的材料混合搅拌均匀,再倒入垫有玻璃纸的圆形...

爆糟排骨

爆糟排骨

做法:1、将排骨顺骨缝剥开,剁成段。 2、排骨下入七成热油中...

糯米藕

糯米藕

做法:1. 选择肥大白嫩的藕段,一般皮白一点比较嫩,尽量选大...

南瓜凉糕

南瓜凉糕

做法:1.南瓜去皮切小块,蒸熟,加水和糖搅成泥。 2.琼脂先泡...

川汁毛肚

川汁毛肚

做法:1、将毛肚洗净切长条,油菜洗净待用。 2、香葱切末,油...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions