使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

鸡腿最健康最营养的原味吃法

食材

材料:鸡腿2个,盐

做法

鸡腿最健康最营养的原味吃法
做法: 1.腌:鸡腿去骨、洗净,加入盐揉匀腌制30分钟备用。
2.卷:取锡纸,将鸡腿平铺并卷成糖果状。
3.蒸:将卷好的鸡腿上锅大火蒸30分钟后取出。
4.晾:晾凉后腌制或切片蘸料食用。
5.做成拼盘直接食用:蒸前已经用盐腌过,鸡腿已入味,可与其它熟食拼成拼盘。
6.蘸着各种口味的调料吃:根据喜好提前调好鲜香、麻辣、酸甜、怪味等各种调料,蘸食;也可与超市售卖的各种酱料直接搭配食用。
7.腌制好后直接吃:将蒸好后的鸡腿从锡纸中取出,放入醉鸡或酱香鸡腿的腌料中浸泡六小时以上,即可食用。
8.夹在主食中吃:切成片夹在汉堡、土司、馒头、烧饼、大饼中间,配上适合酱料,放入蔬菜和小菜,制成中、西式三明治食用。

其他菜谱

南瓜蛋蛋

南瓜蛋蛋

做法:1.南瓜切块,入微波炉高火4分钟后取出,压成泥,再次入...

炸藕盒

炸藕盒

做法: 藕洗净切片。 肉馅加入料酒、酱油和半勺盐调匀,逐个...

双白汤

双白汤

做法:1.鸭蛋取蛋清备用。 2.葱白洗净切小段备用。 3.取一锅,...

韩式炸酱面

韩式炸酱面

做法: 1、黄瓜切丝放在一边,其他蔬菜切成小块 2、油锅八成...

红茶海绵蛋糕

红茶海绵蛋糕

做法:1.将红茶包浸泡于滚水中,取20㏄红茶放凉备用。 2.将材...

南乳吊烧鸡

南乳吊烧鸡

做法:(1)光鸡洗净,取出肺部和内脏。 (2)光鸡皮用盐抹匀,内...

清蒸鱼

清蒸鱼

做法:1、姜片、葱段、料酒、盐抹满鱼身腌汁15分钟以上。 2、...

三丝蛋卷

三丝蛋卷

做法:1.将淀粉放入碗内加入适量水调制成湿淀粉待用; 2.将鸡...

粽子

粽子

做法:1.(准备箬皮和棕绳):把箬皮在沸水里煮一分钟,放在...

红豆多拿滋

红豆多拿滋

做法:1.速溶酵母加入少许配方内的水先溶解;材料A、B中的高...

豪华版韩式拌杂菜

豪华版韩式拌杂菜

做法:今天做了韩式拌杂菜,做的是豪华版的 ,因为我加了牛...

奶油罗勒酱汁

奶油罗勒酱汁

做法:1.番茄去皮去籽,与四季豆一起放入加盐的滚水中烫熟,...

芝士面包

芝士面包

做法: 1、把所有材料混合均匀,揉成光洁可拉出薄膜的面团,...

榛蘑土豆片

榛蘑土豆片

做法:1..切了一些肉,辣椒,葱姜。 2.锅里加油烧热,放入葱、...

凉拌萝卜丝

凉拌萝卜丝

做法:1.萝卜切细 2.用盐腌10多分钟 3.挤出苦水,再用清水洗...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions