做法：1.鲜莲子剥壳洗净，木耳泡发好把花瓣撕小朵。 2.把鲜莲...
做法：1.西兰花切小朵； 2.大蒜剥去蒜皮，拍碎剁成蒜末； 3.胡...
做法：1.将虾仁洗净后吸干水份，用刀面拍成泥；荸荠切末，吸...
做法：先將調味料調勻， 放入鍋內爆香， 將椰菜放入炒勻，...
做法：1、茄子去皮切粗丝，泡油后沥干。 2、瘦肉切细丝，加入...
做法：1.牛筋放入锅中，与淹过牛筋的水量一起预煮20～25分钟，...
做法：(1)牡蛎用少许盐抓洗。 (2)用清水沖洗至蚵壳沉淀后，洗...
做法：1.把草虾洗净，剪掉长鬚、尖刺及?后去肠泥，用剪刀从虾...
做法：1.将姜蒜捣碎，芽菜、花生米剁碎，与所有调料按个人口...
做法： 将牛奶及炼奶加入小锅中，在煮到即将沸腾时，加入锡...
做法：(1)把茄子去蒂洗净去皮，切4厘米长，1厘米见方的条，放...
做法：1.一大一小煲放水烧开先用姜片放水，等水开，水开在小...
做法：1.因为买回的红杉鱼是盐制过（咸）的，所以要先拿姜块...
做法：1.芥兰头分开四边，撕去老筋，菜叶切条，头切成薄片，...
做法：1.青花椰菜切小朵，削除表面粗纤维后洗净，放入滚沸的...
沪公网安备 31010402006920号