使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

龙眼粥

食材

材料:材料圆糯米1杯,桂圆肉(龙眼肉)37克,莲子37克,芡实37克调味料水8杯,冰糖112克

做法

龙眼粥
做法: 1、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火先煮10分钟。
2、芡实洗净、泡软、蒸熟,莲子洗净,一起加入粥内同煮至熟软。
3、加入桂圆肉和冰糖煮化开,搅匀后盛出食用。
熬粥笔记
1、芡实比较硬,因此要先蒸熟再加入;干莲子如果浸泡过反而不容易煮烂,因此直接加入即可。
2、桂圆肉不要太早加入,否则煮太久会没味道。
食疗效益
补益心脾,养血安神,调节月经

其他菜谱

煮汁牛肉面

煮汁牛肉面

做法:1.将宽面放入滚水中煮约4.5分钟,期间以筷子略微搅动数...

咖哩肉酱面

咖哩肉酱面

做法:1.红萝卜、马铃薯、洋葱分别切丁;青花菜洗净切小株,...

泡杨梅酒

泡杨梅酒

做法:1.把鲜杨梅用凉开水洗干净沥干水分(这里我用盐水。。...

DIY巧克力草莓

DIY巧克力草莓

做法:1.把一个不锈钢的小碗放入一盆热水中,然后把巧克力放...

花生芝麻汤圆

花生芝麻汤圆

做法: 1、干锅烧热,小火,要不停地翻炒以防止炒糊了,慢慢...

中港太阳饼

中港太阳饼

做法:馅料作法:1.将馅料中的熟面粉筑粉墙,中间放入糖粉、...

夏日我与咖啡什果冰的约会

夏日我与咖啡什果冰的约会

做法: 首先将自己喜欢吃的水果在榨汁机中榨成果汁与肉,倒...

咸蛋冬瓜汤

咸蛋冬瓜汤

做法: 冬瓜洗净去皮备用 咸鸭蛋去皮,黄和蛋青分离备用; 火...

五子酱鸡胗

五子酱鸡胗

做法:1、葱切成段。姜切成片。鸡胗治净,下入沸水锅中用大...

奶油炖菜

奶油炖菜

做法:1.首先准备好蘑菇若干 2块大土豆 去皮 每块4分再切块保...

啫啫鸡煲

啫啫鸡煲

做法: 1、鸡翼从中间斩成2块,然后用料酒和蚝油腌制20分钟至...

三文鱼

三文鱼

做法:先把小葱切碎,裹面粉,炸出香味;鱼块用油、horse ra...

蚝油生菜

蚝油生菜

做法:1.生菜洗净切小段或者不切也可以,焯水后泡在冷水里,...

皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

做法:1)将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁...

中式牛扒

中式牛扒

做法:1.牛里脊肉切成厚块,用刀背砸松两面,放入肉松少许拌...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions