使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

鸡肉粥

食材

材料:材料白米1杯,鸡胸肉112克,香菜少许调味料(1)料酒1茶匙,酱油1茶匙,淀粉半茶匙(2)水2杯,高汤6杯,盐半大匙,胡椒粉少许

做法

鸡肉粥
做法: 1、白米洗净,加水2杯浸泡20分钟,再加入高汤,移到炉火上煮开,改小火熬粥。
2、鸡胸肉洗净切丁,拌入调味料(1)略腌,待粥煮滚时加入同煮至熟软,再加入盐和胡椒粉后熄火盛出,食用时加入香菜少许即可。
熬粥笔记
1、不妨购买带骨的鸡胸.剔下来的骨头可以用来熬高汤。
2、鸡胸肉比较嫩,又没有筋,所以容易熟,比其他部位好。
食疗效益
温中补虚,止渴消肿

其他菜谱

花旗参炖竹丝鸡

花旗参炖竹丝鸡

做法:竹丝鸡去皮(为了让汤品少点油脂)在开水里煮过(去血...

苋菜银鱼羹

苋菜银鱼羹

做法:1.苋菜洗净切段;吻仔鱼洗净沥干;蒜头切成米粒状,备...

哈拉面包

哈拉面包

做法: 1、先用温水化开蜂蜜,鸡蛋打散备用。面粉除外,其余...

蜂蜜吐司

蜂蜜吐司

做法:1.酵母放入加热到40度左右的牛奶中,静置10分钟. 2.将除...

猪肉雪菜饺

猪肉雪菜饺

做法:1、雪菜与猪肉放入碗内,加入所有调味料; 2、再将调味...

韩式泡菜锅

韩式泡菜锅

做法:1.韩国泡菜切小块;青葱洗净切段;金针菇、菠菜洗净切...

蒸枣圆

蒸枣圆

做法:周围小的:发面团擀成厚的长条形,用筷子在上面压出花...

柠香紫甘蓝沙拉

柠香紫甘蓝沙拉

做法:1.紫甘蓝切成细丝,淋上两大勺橄榄油。 2.加入黑橄榄、...

葱香烧肉酱

葱香烧肉酱

做法:1.将青葱切段,放入搅拌机或果汁机加水,搅打成泥。...

温馨怀旧

温馨怀旧

做法: 1冲调好一杯香浓的咖啡; 2向咖啡中倒入牛奶和奶粉,...

菠萝海鲜饭

菠萝海鲜饭

做法: 1,将菠萝一切二,挖出肉壳留在一边备用做盛器,果肉...

排骨炖藕

排骨炖藕

做法:1.排骨剁小块,洗净汆烫后捞出放入炖锅(砂锅最佳)。...

烤蔗虾

烤蔗虾

做法:1.虾去头去壳后洗净晾干水分;鸡腿洗净后去骨切粒。...

红烧剥皮鱼

红烧剥皮鱼

做法: 1、把剥皮鱼洗净沥干,用料酒和盐腌制二十分钟左右。...

鸡肉松盖饭

鸡肉松盖饭

做法:1、将菠菜洗净放入锅中烫水捞出切段,粉碎机中加入鸡...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions