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Alton Brown 的烤Mahi-mahi

食材

材料:? 两块mahi-mahi2 鱼片, 大约一磅重。 ? 1小勺Kosher 盐 ? 1/4 杯切成小丁的红洋葱 ? 1/8 杯鲜榨的青柠檬汁 ? 1/8 杯鲜榨的橙子汁 ? 1/2 大勺切小丁墨西哥辣椒jalapeno (没jalapeno用其他的青椒代替吧) ? 1/8 杯深色红糖dark brown sugar (没dark brown sugar 就用一般brown sugar 代替) ? 1/8 杯龙舌兰酒(tequila) ? 1/2 大勺橄榄油 ? 1/8 杯切碎的香菜叶(cilantro leaves)

做法

Alton Brown 的烤Mahi-mahi
做法: 1. 把盐洒鱼片上,然后给按摩一下,放一边。
2. 把红洋葱,青柠檬汁,橙子汁,墨西哥辣椒丁,红糖,龙舌兰酒,放一大碗里,和好。等糖化掉了,把这汁倒鱼片上,放冰箱腌一小时后,把鱼翻个面,再腌一小时。
3. 腌2小时后,把鱼片取出,用纸把多余的汁擦掉。汁不要倒了,还有用。
4. 抹一层薄薄的橄榄油在鱼片上。
5. 把鱼片直接放烧烤架上烤(户外用的那种grill),每面烤3-4分钟,直到鱼片中心不透明了,反正要烤熟。
6. 烤鱼的同时,把腌鱼的汁放一小锅里,用小火把汁熬干一点,大概原汁的3/4就好了。
7. 把熬好的汁倒在鱼片上,撒上香菜叶就开吃吧。 (这汁是甜的,我一般不喜欢我的菜太甜,为认为不醮汁还好吃些)

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