做法：1.将蛋白打在无油无水的盆子里，加入白醋，等起大泡泡...
做法：1.将敲成薄片的猪里肌肉，先拍上少许酒和胡椒盐，再放...
做法：1.木耳泡发撕成小朵，刀豆去头尾切小段洗净。 2.以上两...
做法：1.用水淀粉拌和鸡血，然上铛摊成薄片，再切成条； 2.将...
做法：1.牛肉丝用酱油、料酒、黑胡椒粉腌渍10分钟，然后调入...
做法：1、茄子切成长条 2、锅中不放油，将茄子条放入锅中用中...
做法：1. 把洋葱碎用油爆炒出香味，但不要炒上颜色。 2. 放进...
做法：1、玉米冲一下，切段，备用 2、刀鱼切段，划上花刀，加...
做法：1.芋头洗净去皮后切成片，放入一个干净碗公中，备用。...
做法：1.将义大利面煮熟，捞出冷却拌少许橄榄油(份量外)备用...
做法：1.将西兰花洗净又掰又切的弄平均大小后汆水。 2.热锅，...
做法：第一步：先把6只鸡蛋的鸡蛋清倒出，搅拌均匀，然后加...
做法：1.取锅，倒入2大匙油烧热，放入蒜末、姜末爆香，再放入...
做法：1、辣椒切滚刀块。鱼头剁成5厘米长、3厘米宽的块，茄子...
做法：1.起锅入油至六成热，倒入盐和花生。 先用中火2分钟，...
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