使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

干贝蛋白炒饭

食材

材料:新鲜干贝3个,干干贝3个,蛋白3个,胡萝卜丁1/5两,芹菜末适量,白饭6两,鲜鸡晶适量,盐适量

做法

干贝蛋白炒饭
做法: 1. 将芦笋丁、胡萝卜丁以沸水汆烫后捞起沥干备用。

2. 取锅注入100㏄的清水,加入干贝后放入电锅蒸约2小时后,捞起并抓碎备用。
3. 热油锅,先将蛋白下锅炒至半熟时,加入白饭炒至米粒呈松散状,再放入作法1及作法2的材料继续拌炒,添加适量的鲜鸡晶与盐调味即可食用。

其他菜谱

蚝油香菇

蚝油香菇

做法:1,先用凉水浸发冬菇至软透。 2,冬菇逐个去蒂,一点不...

清蒸剁椒鱼头

清蒸剁椒鱼头

做法:1.胖鱼头洗净撒上盐、白糖、味精、胡椒粉、食用油、...

黑米面包 (老面法)

黑米面包 (老面法)

做法:1.将A中的干酵母溶于温水,再加入到100克高筋面粉中,揉...

黑橄榄酱汁

黑橄榄酱汁

做法:黑橄榄和鳀鱼、大蒜、特级橄榄油一起放入搅拌机内搅打...

巧克力爆米花

巧克力爆米花

做法:准备好奶油、巧克力、小玉米粒、白砂糖,切一块奶油放...

牛腩土豆煲

牛腩土豆煲

做法:1.桂皮,干辣椒,姜块,葱段,牛腩改大块过下水捞出;...

冰糖桂花

冰糖桂花

做法:1.瓶子洗干净,用开水消毒,晾干。 2.冰糖放碗里加适量...

青酱羊肉义大利宽面

青酱羊肉义大利宽面

做法:1.羊肉以材料B腌5~10分钟至入味后取出备用。 2.将烤箱预...

蜜汁鳗鱼

蜜汁鳗鱼

做法: 1、将河鳗洗净后分成三段,晾干后在肉面上划交叉刀口...

雪菜豆腐牛肉羹

雪菜豆腐牛肉羹

做法:1.牛小排切丁后,放入一个碗中,再加入米酒、酱油和少...

雪菜鸡心

雪菜鸡心

做法:1、将鸡心清洗去血污并切开,然后锅中加清水上火,把...

酱汁煎焖鱼块

酱汁煎焖鱼块

做法:1.把番茄在开水里烫熟去皮,捣碎,再加适量食盐和一匙...

茄饼塞肉

茄饼塞肉

做法:1)猪肉末加盐、鸡精、料酒、酱油、糖、水淀粉顺时针...

香干牛肉

香干牛肉

做法:1.牛肉清洗干净后横纹切丝,加入调味料中的酱油及淀粉...

黄金萝卜丝饼

黄金萝卜丝饼

做法:1) 面粉加温水,盐和油揉成面团,醒20分钟; 2) 锅里放...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions