使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

干锅花菜

食材

材料:主料 花菜500克 辅料 葱8克 姜3克 生抽5毫升 酱油2.5毫升

做法

干锅花菜
做法: 1、将花菜掰成小颗粒的(大小就像2/3汤勺那么大),然后洗净备用
2、将猪肉五花肉切成2里面的正方块备用
3、将葱切成葱花,姜切成姜末
4、热锅冷油,下五花肉,加老抽,将肉炸至双面金黄
5、然后下花菜翻炒5分钟,加入能够没过花菜的水量的一半的水量,加生抽,2毫升酱油,姜末一起烧12分钟,在烧花菜的过程中要时不时的整锅菜翻一下,直到花菜烧熟,撒上葱花,出锅装盘,即可食用了

小贴士
花菜有很好的防癌作用,可以适量的多吃些花菜!

其他菜谱

鱼皮饺子

鱼皮饺子

做法:1.将水发海米、水发香菇、韭黄切成末和猪肉末合在一起...

山楂糕

山楂糕

做法:1.买来后洗干净晾干,用剪刀剪开山楂,挖去核. 2.锅里放...

山西特色小吃炒盔垒

山西特色小吃炒盔垒

做法:1.将土豆洗净,高压锅压熟后去皮。 2.将去皮后的土豆擦...

送给土豆姐的幸福牌北海道牛奶吐司

送给土豆姐的幸福牌北海道牛奶吐司

做法:1.制作汤种:高筋面粉20克+水80克,搅拌均匀,小火加热...

四川泡菜超详细做法

四川泡菜超详细做法

做法:泡菜水的配制:5斤蔬菜需要用盐水的量(可以自己根据...

嘉义阿里山便当

嘉义阿里山便当

做法:1.肌肉、五花肉洗净切块,以少许油煸炒,再放入蒜末、...

冰淇淋蜂蜜土司

冰淇淋蜂蜜土司

做法:1.将厚片土司放入烤箱中,以各200℃的上下火烤约4分钟至...

铁板花样排骨

铁板花样排骨

做法:1.将嫩仔排斩成小段,撒盐、生粉拌匀;香蒜杆子切小段...

醒目山药

醒目山药

做法:1、将新鲜山药削去外皮,改刀成长12厘米、宽1.2厘米、厚...

醒脑明目饮

醒脑明目饮

做法:利用热水一沖,用焖烧杯或保温杯焖个10~20分钟即可 ...

栗子烧鸡

栗子烧鸡

做法:1.栗子去壳和外衣--生栗子上划个小口,然后放水里烧...

枫糖吐司

枫糖吐司

做法:1.后油法揉至完成阶段,开始一次发酵; 2.一次发酵后,...

烩黑红莓冰激淋

烩黑红莓冰激淋

做法:1)锅里放水加红糖煮溶,放入黑莓草莓煮大约2分钟,然...

金枪鱼沙拉三明治

金枪鱼沙拉三明治

做法:1.牛油果去皮去核后用叉子压成泥,罐头金枪鱼沥干后捣...

葱烧鲫鱼

葱烧鲫鱼

做法:1.小鲫鱼去鳞片及内脏后洗净,以腌料腌约20分钟;葱切...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions