使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

鸡蛋炒苦瓜

食材

材料:主料:鸡蛋135克,苦瓜150克, 调料:植物油20克,香油2克,味精2克,盐2克,胡椒粉1克

做法

鸡蛋炒苦瓜
做法: 1. 苦瓜洗净切片;
2. 鸡蛋打入碗中,加入盐、味精、胡椒粉搅拌均匀备用;
3. 锅内加入沸水,放入苦瓜焯水10秒钟捞出;
4. 放少许盐腌制一会儿,挤去水分;
5. 锅内倒油烧至四成热时,倒入调好的蛋汁,翻炒至鸡蛋成块状;
6. 倒入苦瓜翻炒几下,淋上香油调味即可。

其他菜谱

绿茶麻花粥

绿茶麻花粥

做法: 猪肉切片用开水烫熟,脆脆的小麻花掰成适当长短,再...

爽口萝卜皮

爽口萝卜皮

做法:1、先将萝卜皮放入盆内,加上白醋浸泡10分钟入味。 2、...

自制简易大麦奶茶

自制简易大麦奶茶

做法:将大麦茶充好,与鲜奶调匀,根据自己的口味加蜂蜜,加...

清蒸白鱼视频

清蒸白鱼视频

...

干贝芥蓝

干贝芥蓝

做法:1、两粒干贝用温水及料油泡发开,去掉白筋,撕成细丝...

香酥蚕蛹

香酥蚕蛹

做法:1.粉丝用热油炸后,摆入盘底。 2.干蚕蛹洗净用热油炸...

翡翠炒饭

翡翠炒饭

做法:1.青菜洗净,切碎待用!鸡蛋打散待用 2.起油锅,倒入少...

水晶牛肉

水晶牛肉

做法:1.将牛肉、猪皮汆烫洗凈,加入材料B及调味料A,放入蒸...

新奥尔良烤翅

新奥尔良烤翅

做法:1.翅洗净,加入新奥尔良烤翅调料,腌制24小时,隔几小...

川贝雪梨炖银耳

川贝雪梨炖银耳

做法:1、雪梨洗净,切开去核,切成小块;银耳用温水泡发、...

卡布奇诺冻

卡布奇诺冻

做法:1.咖啡粉按平常的比例冲泡好,保持温度在80度以上或者...

糖醋面筋

糖醋面筋

做法: 将水面筋用手撕成小块,放入凉水中泡2小时,青蒜斜切...

木瓜鸡爪汤

木瓜鸡爪汤

做法:1.银耳,枹杞先泡水;鸡爪一只剁成三段。 2.木瓜,鸡爪银...

健康早餐美味土豆饼

健康早餐美味土豆饼

做法:1、 土豆去皮,直接擦成丝到水里,这样可防止土豆变色...

香菇肥肠

香菇肥肠

做法:1.干香菇开水泡发,挤干水分,切开备用。 2.将剩下的卤...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions