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微波蚝油南瓜

食材

材料:主料:南瓜 250克 调料: 盐、1小撮;味精、1小撮;蒜、4瓣;蚝油、1大匙;色拉油、1大匙

做法

微波蚝油南瓜
做法: 1、将老南瓜切去表面的厚皮,再切成2厘米的方块,大蒜去皮剁成蓉
2、将南瓜块及蒜蓉放入微波玻璃碗内,加入蚝油、盐、沙拉油拌匀
3、盖上玻璃碗盖,大火叮5分钟即可(不盖会水份流失)

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