使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

豆腐生菜肉丝汤

食材

材料:用料豆腐200克,生菜、肉丝各30克,植物油、绍酒、精盐、味精、清汤、麻油、生粉各适量。

做法

豆腐生菜肉丝汤
做法: 1、豆腐洗净切块,放入开水锅中略焯,再入冷水中浸泡。生菜焯水,切成末。肉丝焯水,捞出待用。
2、炒锅内放植物油烧热,投入肉丝煸炒,烹入绍酒,加清汤、豆腐、生菜末,下盐调味,汤煮开后加入味精,用生粉勾芡,淋入麻油即可。
功效
利消化,减肥。生菜含有甘露醇等有效成分,具有促进血液循环、消热利尿、健胃生津等功效。

其他菜谱

香蕉蛋糕

香蕉蛋糕

做法:1.取一钢盆,倒入奶水和沙拉油,再加入细砂糖用直型打...

生日蛋糕视频

生日蛋糕视频

...

冬瓜胡萝卜猪骨汤

冬瓜胡萝卜猪骨汤

做法:1.还是一贯的做法,所有材料一起入锅,猛火烧开后,文...

酥皮蒜香鸡翅

酥皮蒜香鸡翅

做法: 鸡中翅洗净抹于、用所有腌料拌匀放冰箱内腌过夜备用...

杰诺瓦士蛋糕

杰诺瓦士蛋糕

做法:1.将全蛋、细砂糖、转化糖浆放入锅内加热至43℃。 2.再...

香煎鳐鱼佐艾叶酱

香煎鳐鱼佐艾叶酱

做法:1.)鳐鱼撒上盐、胡椒(调味依个人口味喜好即可)煎上色。...

猪胰脏煲淮山汤

猪胰脏煲淮山汤

做法:1.猪胰脏、瘦肉放入滚水中,捞起洗净。 2.莲子去莲心,...

凤尾全鱼

凤尾全鱼

做法:1、鱼加工好,剁下头尾,片下鱼肉,鱼肉片成长3厘米、...

羊肉瓤冬瓜

羊肉瓤冬瓜

做法: 先把冬瓜削皮,如果冬瓜很嫩则不用削,然后用刀把冬...

義式牛肉醬燴飯

義式牛肉醬燴飯

做法:a) 西葫蘆切成薄片, 蒜頭切碎 。 b) 起油鍋 , 放入西葫蘆...

腐乳鸡翅

腐乳鸡翅

做法:1.在鸡翅的背面中间划开一刀. 2.向两边将鸡肉剥开.经过...

荷兰豆中国炒!

荷兰豆中国炒!

做法:各种材料切好 先煎一下肠,然后炒荷兰豆3分钟,加其他...

安格期西冷配黑椒汁

安格期西冷配黑椒汁

做法:制作流程] (1)将牛排洗净沥干备用。 (2)先将牛排加入调味...

银芽玉翅

银芽玉翅

做法:A、素玉翅浸软捞出备用。素火腿丝过油捞起备用。 B...

花煎饼

花煎饼

做法:1)糯米粉倒入碗中,加少许盐,用温水和成面团。 2)红...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions