做法：1）菠菜入沸水绰30秒钟捞出晾凉挤去水分切碎，焯水时水...
做法：1.猪肉切片，大约2毫米厚左右，用适量大酱拌匀，蒙保鲜...
做法：1、猪五花肉切成丁，用刀剁碎，马蹄去皮拍扁剁碎，菜...
做法：1.)将海藻用水洗净，再用热水汆烫捞起后沖凉，彻底沥干...
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做法：1.乌鸡焯水后洗净，剁成小块。懒的焯水的，可以用开水...
做法：1、鲷鱼化冻，切成小丁，倒入少许料酒和盐，腌一会 ...
做法：1.取一个碗放入沙拉酱、蛋黄和黑芝麻粉搅拌均匀成为黑...
做法：1.烧一锅滚沸的水，将洗净的鲜蚵倒入水中汆烫约5秒后捞...
做法：1.油菜洗净切段后，浸泡盐水3分钟，捞出撒少许盐腌至柔...
做法：1.芋头洗净、去皮切成大块备用。 2.将作法1的芋头块放入...
做法：1.取一大碗，加入所有调味料混合拌匀，再放入鸡腿腌渍...
做法：1．青木瓜去皮，用手托着，另一只手拿刀向青木瓜剁去...
做法：1.肥肠用盐正反两面反复洗几次，直至洗净为止。 2.将洗...
做法：1.把莲藕表面刷洗干净，在藕的一端切出一个3cm的小段；...
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