使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

三鲜素肉块

食材

材料:主料:素虾仁80公克,素鱼条50公克。豌豆夹30公克,烤麸80公克。洋菇八朵。酱油2大匙,太白粉1大匙。盐,味素各适量,胡椒粉少许。

做法

三鲜素肉块
做法: A、素虾仁、洋菇分别洗乾净,素鱼条切成片,豌豆夹去头尾,与烤麸备用。
B、除烤麸外的所有材料放入滚水中,烫煮1分钟后捞起沥乾。
C、起油锅,放入(B)、调味料及1/2碗水拌炒1~2分钟。
D、再加进烤麸翻炒1~2分钟既可。

其他菜谱

梅花酥

梅花酥

做法:1.将油皮、油酥、乌豆沙馅分割成10等分备用。 2.取一个...

甜瓜酪梨虾肉沙拉

甜瓜酪梨虾肉沙拉

做法:1.制作沙拉酱:冬葱对切,去皮切末,放入碗中,加入鲜...

南义厚皮披萨面皮

南义厚皮披萨面皮

做法:1.将干酵母粉放入小碗中,沖入温水拌匀。 2.将高筋面粉...

青椒酿肉

青椒酿肉

做法:青椒七八个左右,去除蒂和籽备用,肉沫500克,加料酒一...

烤蒜

烤蒜

做法: 整头的大蒜剥去表面1到2层干皮,在距顶端1/3的部分用刀...

2012精品寿司

2012精品寿司

做法:寿司 ...

椰奶抹茶布丁

椰奶抹茶布丁

做法:1.吉利丁撕成小块用冷水泡上。 2.将水加热100度,加入抹...

可乐鸡翅

可乐鸡翅

做法:将鸡翅中洗净,用开水氽一下,捞出备用;香菜洗净切段...

卤水鹅翅

卤水鹅翅

做法:1、鹅翅洗净沥干,放入有竹算垫底的锅中,加清水和所...

南瓜芝士蛋糕

南瓜芝士蛋糕

做法:1.奶油奶酪先放置室温软化。备料的时候可以提前把南瓜...

炸虾袋

炸虾袋

做法:(1)取一油炸锅,以170℃油温将炸虾炸熟,约需6~8分钟。...

三油海蜇视频

三油海蜇视频

...

家常快手小炒--肉末炒粉条

家常快手小炒--肉末炒粉条

做法:1 粉条泡软,用水煮好,用凉水多冲几次,沥干水分 2 锅...

酸椒炒肉皮

酸椒炒肉皮

做法:肉皮刮净,焯水。下葱姜酒、八角、酱油,煮开浸透入味...

口口香的韩国烤馒头

口口香的韩国烤馒头

做法:1.将牛奶、打散的鸡蛋放入面包机桶内,在面包机的一角...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions