做法：1.白菜去头后剥下叶片洗净、切块；红萝卜切片；木耳切...
做法：1.将豆腐洗净，切成长3-4厘米的长方条，用开水浸烫一下...
做法：1.1、先将莴笋去叶，修皮，切丝。用水焯一下，控干水分...
做法：1.玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下；香菇用清水浸软后...
做法：1．鸡脯肉批成薄片，放盐、味精、淀粉、胡椒粉及鸡蛋...
做法：1.将饭准备好，将虾去皮切段，鱼拆肉，鱿鱼切小块，黄...
做法：1)田螺洗干净，吐干净泥沙后，冲洗干净。姜蒜切片，紫...
做法：1、将湛江鸡宰杀、除去内脏，切成3厘米长、1.5厘米宽的...
做法：1）鲜虾去壳，用刀沿着虾背切开1/2，取出沙线。将虾放...
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做法：1.美生菜洗净，放置盘底，备用。 2.虾仁去泥肠、从背部...
做法：(1)鱿鱼除内脏，去掉腿并去皮。 (2)把绿豆芽和鱿鱼腿放...
做法：1，鸡蛋加入少量盐、一匙水，打散成蛋液 2，热锅、热油...
做法：1.塘鲤鱼去内脏及腮，仔细洗净。 2.鹃豆腐切小方块，锅...
做法：1.鲜虾去鬚、头、尖刺及肠泥后洗净、沥干备用。 2.热锅...
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