使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

枸杞粥

食材

材料:材料白米1杯,枸杞子15克调味料水8杯,白砂糖1杯

做法

枸杞粥
做法: 1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮到米粒软烂。
2、枸杞子洗净,加入粥内同煮,并加糖调味,枸杞子一变软即熄火盛出食用。
熬粥笔记
1、枸杞子煮太久会烂,因此一软就要熄火。
2、也可以用糯米代替白米,各有不同口感及食疗效益,加不加糖可依个人喜好。
食疗效益
补精气,平血压,明目安神,补肾强腰。

其他菜谱

豉油清蒸鲫鱼

豉油清蒸鲫鱼

做法:1.鲫鱼去鳞、去内脏、洗净,两面打花刀,同用盐抹于鱼...

青椒肉丝

青椒肉丝

做法:1、青椒摘洗干净,切成约3毫米粗的丝,淘洗去籽。猪肉...

粉蒸肉

粉蒸肉

做法:做法:1、将肉洗净,皮毛要清理干净,备好其它用料;...

糖醋萝卜丝

糖醋萝卜丝

做法:1.萝卜洗净,剖成两瓣,直刀切成片,再切成细丝,用少...

葱烧鲫鱼

葱烧鲫鱼

做法:1.将鲫鱼宰杀洗净,在鱼身两侧划上花刀,抹一层料酒、...

黄豆排骨饭

黄豆排骨饭

做法:1.黄豆洗净浸泡在冷水中约4小时至膨胀,捞出沥干水份备...

煎酿凉瓜脯

煎酿凉瓜脯

做法:1、将苦瓜洗净切去头尾,横切成段,每段厚1厘米,挖去...

三河鸡翅

三河鸡翅

做法:1、鸡中翅洗净,用沙姜粉、盐、味精、糖腌渍30分钟备用...

川香栗子鸡

川香栗子鸡

做法:用酱炒 ...

清炒鳝糊

清炒鳝糊

做法:①鳝鱼剖好,洗净,切成5厘长的小段。姜一半切丝一半...

甜辣酱韩辣酱银鱼干

甜辣酱韩辣酱银鱼干

做法:1.把银鱼用水清洗泡软,水里加点黄酒。 2.甜辣酱2大匙和...

木瓜鲫鱼汤

木瓜鲫鱼汤

做法:1)鲫鱼买时让师傅去鳞及内脏,买回来清洗干净待用。...

莲藕排骨汤

莲藕排骨汤

做法:1.排骨飞水; 2.放入所有材料熬3-4个小时即可。 ...

鸡肉土豆火腿沙拉三明治

鸡肉土豆火腿沙拉三明治

做法:1.土豆,胡萝卜洗净去皮,切成大块上锅蒸熟,然后取出...

迷迭香葡萄干蛋糕

迷迭香葡萄干蛋糕

做法:1.将迷迭香洗净,沥干水分,葡萄干切成小块儿,与蜂蜜...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions