使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

柠檬煎鱼排

食材

材料:4片龙利鱼排(Swai Fillet) 2TB 黄油 & 2TB 橄榄油 2个柠檬的汁和皮削, ? 杯鸡汤, ? 杯白酒, 2 TB Caper (酸花蕾) 葱花 盐和胡椒 面粉

做法

柠檬煎鱼排
做法: - 把鱼片吸干水, 撒盐和胡椒, 拍上面粉,
- 烧热锅, 放黄油和橄榄油烧掉黄油里的水份, 加入鱼片, 两面煎黄, 取出, 放在微波炉(盘上盖个湿毛巾)加热过的盘里,
- 倒入白酒,鸡汤, 柠檬的汁和皮削, 烧滚, 加葱花,Caper, 略收汁, 浇在鱼上, 就好了.
配个很简单的主食,鸡汤烧开后到入全麦的couscous关火焖5分钟, 拌入葱花,橄榄油,盐和胡椒, 就是啦.

其他菜谱

田园瓜趣

田园瓜趣

做法:1、虾取净虾仁,与猪肥肉分别洗净,切碎,放入搅拌机...

蒜烤茄子

蒜烤茄子

做法:1.把茄子用发划开后,用微波炉高火加热2分钟。 2.大蒜和...

牛耳朵

牛耳朵

做法:1,皮料:高筋面粉160ml,水60ml 将两者混合,盐 1/4tsp 揉...

肉肠芥蓝鸡豆汤

肉肠芥蓝鸡豆汤

做法:1.取一汤锅,倒入0.5厘米深的水。肉肠下锅,用刀尖戳几...

金枕头(南瓜馒头)

金枕头(南瓜馒头)

做法:新手注意: 水份不可太多。有的人误解以为水份越多,...

酸豆角炒回锅肉

酸豆角炒回锅肉

做法:1、将带皮五花肉入锅加水,中火煮20分钟至八成熟捞出晾...

酸奶戚风蛋糕

酸奶戚风蛋糕

做法:1.蛋清蛋黄分离,蛋清加盐及柠檬汁打至粗泡,分三次加...

双椒牛肉粒

双椒牛肉粒

做法:1、牛外脊肉去筋膜切成小粒,青红椒分别切小粒。 2、牛...

雪花豆腐羹

雪花豆腐羹

做法:(1)豆腐去皮修净,片成薄片,切碎后放入碗中,用热...

川北凉粉

川北凉粉

做法:1.买来现成的豌豆凉粉,轻轻用水洗干净表面,在放在碗...

烤双方

烤双方

做法:A、将荸荠、素火腿、香菇切碎,下油锅炒香,再加入调...

米饭视频

米饭视频

...

柠檬布丁

柠檬布丁

做法: 1、先把鸡蛋打好,在打好的鸡蛋中加入芭尔糖后,倒入...

椰香爆米花

椰香爆米花

做法:材料准备:黄油切成小粒,放在玻璃碗中,小玉米粒吹去...

蒜香猪排

蒜香猪排

做法:1.将猪排用刀背井字形锤打猪扒两面 (平均每面都要锤2次...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions