使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

丝瓜鲜鱼

食材

材料:材料:冷冻,鱼土,魠鱼1盒,丝瓜l条,葱3根
调味料:干贝粉1大匙,胡椒粉少许,香油1小匙

做法

丝瓜鲜鱼
做法: 1.丝瓜切成条状,葱切段备用
2.起一油锅烧至约140-150度,先放入鱼土魠鱼块以大火炸至浮起后,捞起沥油,待油温再度升高至160度时,再放入丝瓜过油炸1分钟后捞起沥油备用
3.倒出锅中余油只留少许油,先爆香葱白,再加入少许水煮开后,加入干贝粉和胡椒粉炒匀,再放入丝瓜略微拌炒后,放入鱼土魠鱼块和葱绿快速拌炒均匀,起锅前再淋入香油即可完成
厨师叮咛:
*鱼土魠鱼块不需解冻,直接入锅油炸即可

其他菜谱

酱烧鸡翅

酱烧鸡翅

做法:1、鸡翅洗净垛成小块(也可以用整个翅中做),放入沸...

腌菜心

腌菜心

做法:1.菜心洗净,先剁成约6公分长段,再直切成6份均等的长...

腐乳拌面

腐乳拌面

做法:1.将辣腐乳、蒜香油及盐一起加入碗中拌匀。 2.取锅加水...

枸杞烩海鲜饼

枸杞烩海鲜饼

做法:(1)将枸杞加入2杯水熬煮20分钟,再加入1大匙米酒略煮1分...

薯丁培根蛋

薯丁培根蛋

做法:、锅内不要放任何油(培根自己会出油),加热锅子;...

开阳虾米菠菜面

开阳虾米菠菜面

做法:1.新鲜蕃茄洗净,用热水稍微汆烫一下后去皮并切碎,再...

香辣肉丝

香辣肉丝

做法:1、原料:里脊切丝(用料酒、生抽、糖、胡椒入下味)...

奶汤鲢鱼头

奶汤鲢鱼头

做法:1.将鲢鱼头挖鳃洗净,用刀劈成两片,放入沸水中烫一下...

姜汁热窝鸡蛋

姜汁热窝鸡蛋

做法:母鸡宰杀洗净后,入锅煮熟,捞出晾凉后,去掉鸡腿骨,...

麻薯-烘培西点视频

麻薯-烘培西点视频

...

酸包菜

酸包菜

做法:1.洗干净包菜一剖四开,放入大的容器里;(我用的乐扣...

醉腰花

醉腰花

做法:1.猪腰子1.5只; 2.青红椒适量切丝; 3.猪腰一剖为二,切...

干烹鸡翅

干烹鸡翅

做法:1.将鸡翅洗净,沿关节处切成段。加料酒、盐、白胡椒、...

豌豆烩豆腐

豌豆烩豆腐

做法:1、豌豆洗净沥干,火腿切丁。 2、豆腐切方丁,放沸水锅...

葱爆牛肉

葱爆牛肉

做法:1.牛肉洗净切片状;葱切段、姜切片,备用。 2.将所有腌...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions