使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

丝瓜鲜鱼

食材

材料:材料:冷冻,鱼土,魠鱼1盒,丝瓜l条,葱3根
调味料:干贝粉1大匙,胡椒粉少许,香油1小匙

做法

丝瓜鲜鱼
做法: 1.丝瓜切成条状,葱切段备用
2.起一油锅烧至约140-150度,先放入鱼土魠鱼块以大火炸至浮起后,捞起沥油,待油温再度升高至160度时,再放入丝瓜过油炸1分钟后捞起沥油备用
3.倒出锅中余油只留少许油,先爆香葱白,再加入少许水煮开后,加入干贝粉和胡椒粉炒匀,再放入丝瓜略微拌炒后,放入鱼土魠鱼块和葱绿快速拌炒均匀,起锅前再淋入香油即可完成
厨师叮咛:
*鱼土魠鱼块不需解冻,直接入锅油炸即可

其他菜谱

全麦低脂轻乳酪蛋糕

全麦低脂轻乳酪蛋糕

做法:1.将奶油奶酪室温软化,切块,放入小盆中 2.加入25毫升...

孜然土豆

孜然土豆

做法:1.土豆去皮,蒸熟,切小块。葱,姜切末。 2.热油,倒入...

花旗大虾

花旗大虾

做法:1、大虾剪去腿、须,剪开背壳,除去肠泥,洗净备用。...

木瓜蒸牛奶

木瓜蒸牛奶

做法:1.把木瓜的籽去掉,中空部分倒入鲜牛奶,然后上蒸锅,...

烤鸡翅

烤鸡翅

做法: 将鸡翅洗净,用刀在正反表面切道,每面两至三道。 加...

糖醋排骨

糖醋排骨

做法:铁锅放灶上,大火,下橄榄油,稍热后,放一 teaspoon 糖...

豆瓣酱

豆瓣酱

做法:将全部材料倒入小锅中,用小火煮匀即可。 ...

花开四色

花开四色

做法:1.准备所需材料,莴笋去叶,去皮,切薄片,用模型刻出...

薄荷覆盆子果酱

薄荷覆盆子果酱

做法:1.柠檬洗净榨出果汁备用;冷冻覆盆子先置于室温中解冻...

盐烤吴郭鱼

盐烤吴郭鱼

做法:1.将吴郭鱼洗净,用所有腌料腌10分备用。 2.烤箱预热至...

魔鬼蛋

魔鬼蛋

做法:1.把整个鸡蛋煮熟; 2.把鸡蛋拨开,小心分开蛋白蛋黄,把...

薯条

薯条

做法:A:土豆去皮 切条 B:香炸粉微量拌水 按1/3比例 C:平底...

红薯饼

红薯饼

做法: 1)红薯洗净、蒸熟后捣碎。再和入糯米粉用清水拌匀醒...

摩卡福尔斯

摩卡福尔斯

做法:小可爱壶,平匙,盎司杯,调酒棒,瓦斯炉,不锈钢锅。...

英式山型土司

英式山型土司

做法:(1)将材料1放入碗中用汤匙拌匀后,静置5分钟,酵母溶液...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions