做法：## 每200 分钟吃一餐， 小吃多餐。 1. 早餐(7.00)* 任选一项...
做法：1.将豌豆苗择去老茎，洗净，沥去水； 2.锅架火上，放入...
做法：1．将海虾从背部剖开，去除沙线，冲洗干净，用精盐、...
做法：起锅，放入油，将蒜头放入锅里翻炒，等到有蒜香味的时...
做法：1.鸡蛋打散，加入三温糖和枫糖，香草精打均匀，不要用...
做法： 老姜削去外皮，切成细丝。香葱洗净，切成5cm长的小段...
做法：1) 豆腐在盐开水里泡10分钟，沥干水分后切厚片。素火腿...
做法：1、将鱿鱼去骨(透明的)，撕掉上边的一层膜儿状物。然后...
做法：预先准备 朴味味噌：蛋黄面豉酱(玉味噌)40克，田舍味噌...
做法：1.取一锅以中小火用奶油炒香洋葱、蒜、月桂叶，并放入...
做法：1、将西芹切成段、柿子椒和姜切成片，茭白切成条，一...
做法：1）将五花肉切片（2mm厚度），加料酒、盐、豆豉腌制1...
做法： 牛腩洗净，切成3cm见方的大块。胡萝卜洗净，去皮后切...
做法：1.豆腐用刀砸成茸泥；糯米洗净用水泡3小时以上，胡萝卜...
做法：1.脆皮可丽饼皮作法请见本站食谱-【脆皮可丽饼皮】，待...
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