使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

毛豆炒肉丝咸菜

食材

材料:毛豆200克,咸菜150克,猪瘦肉100克,葱汁适量调味料白糖1小匙,味精、精盐各适量

做法

毛豆炒肉丝咸菜
做法: 1、剥毛豆去豆荚;咸菜洗净后,切成小丁;猪瘦肉洗净,切成小丁备用。
2、炒锅放置火上,烧热后放入油,待油热后放肉丁炒至半熟时,倒入咸菜丁、葱汁翻炒,加入少许水,炒至水分收干,离火盛出备用。
3、炒锅再烧热,加油,下毛豆煸炒一会儿,加少许盐、白糖再炒,放咸菜、肉丁、味精,翻炒均匀即可。
小锦囊
◇你知道吗,毛豆可是很有营养价值的食物哟?它含有丰富的胡萝卜素和维生素A、B、C和膳食纤维,高纤维可帮助降低胆固醇和血压压,并有助于控制血糖,抑制肠道内病毒的滋生,还有抗癌的功效。毛豆可以煮食、炒食、做汤。

其他菜谱

干贝汁焖冬瓜

干贝汁焖冬瓜

做法:1.冬瓜去皮洗净后切块。 2.锅内放少量油,烧热后加入姜...

烤猪肉排

烤猪肉排

做法:1.将整块猪里脊肉放在一个烤箱专用的浅烤盘里。将酱油...

烟熏三文鱼牛油果色拉

烟熏三文鱼牛油果色拉

做法:(1)牛油果去皮剖开,挖出核,半个留用,另半个切成丝。...

大蒜煲鸭

大蒜煲鸭

做法:1.将鸭子宰杀去毛,去内脏洗净,用沸水烫一下,捞出备...

腌渍辣椒味炸虾

腌渍辣椒味炸虾

做法:一、虾剥壳和尾部,装入大盆,将剁碎辣椒圈加入,再放...

老式肉丸子

老式肉丸子

做法:1.黄酒少量装在碗里备用。 2.将绞好的肉末约三十克抓...

黄瓜拌粉皮

黄瓜拌粉皮

做法:1.将嫩粉皮切成宽条放入盘内; 2.把黄瓜洗净,切成丝,...

木薯斑斕椰絲糕

木薯斑斕椰絲糕

做法:1)用8寸圓高一寸半的圓盤,凃上油,倒入木薯泥,糖,...

南方鱼香茄子煲

南方鱼香茄子煲

做法:1.茄子切成条状,放油锅中炸后捞起. 2.锅中留底油,爆香...

鸡饭鸡肉一锅熟

鸡饭鸡肉一锅熟

做法:首先炮制(A): 洗净鸡肉,用叉子把每整块不留空位的...

南瓜烙

南瓜烙

做法:1.南瓜去皮切成丝,用盐先腌制一会。 2.加入南瓜重量四...

百分百无添加-山楂糕

百分百无添加-山楂糕

做法:1、山楂洗净去掉核及两头儿; 2、取一个微波炉适用的玻...

菠菜猪肝汤

菠菜猪肝汤

做法:1,猪肝一块洗净 2,菠菜洗净 3,将猪肝切片后泡水10-...

水煮肉

水煮肉

做法:1、油麦菜洗净,在清水中煮熟了放在碗底备用。 2、里脊...

家乡米凉粉

家乡米凉粉

做法:1、米凉粉洗净,切成长2厘米、宽2厘米、厚1厘米的块,...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions