使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

沙茶酱双色花菜

食材

材料:花生油2汤匙,小虾仁15克,蒜2瓣,切片,西兰花250克,白花菜(椰菜)250克,沙茶酱1汤匙,白糖1/2茶匙,生抽(淡色酱油)2茶匙,盐1/4茶匙

做法

沙茶酱双色花菜
做法: 1.将虾米用温水泡20分钟,去泥肠,洗净,沥干水,剁碎。
2.把沙茶酱,白糖,生抽,盐放入小碗里搅至白糖溶化,制成调味汁备用。
3.花菜及西兰花去茎,切成小花朵,洗净,沥出。蒸锅内加足量水放大火上,水开后放入花菜及西兰花在蒸格上,隔水蒸3分钟后移入盘里备用。
4.炒锅置中偏大火上预热,倒入花生油,加热至七成,放碎虾米,大蒜炒30秒,下花菜及西兰花,炒1分钟。倒入调味汁,翻炒2分钟,铲出装盘。

其他菜谱

香辣鼓眼鱼

香辣鼓眼鱼

做法:1.鼓眼鱼去皮、内脏、头,洗净改刀成块。将鱼块加调...

温暖过冬——麻辣四川火锅

温暖过冬——麻辣四川火锅

做法:1、锅内倒入色拉油烧热后倒入干辣椒和花椒炒出香味,...

土鸡安眠汤

土鸡安眠汤

做法:1)土鸡洗净后,斩成大块。香菇用温水浸泡5分钟,剪去...

黄花菜炒鸡蛋

黄花菜炒鸡蛋

做法:1、干黄花菜清洗2遍,用温水泡2小时,摘去硬花梗。葱姜...

虾仁烘蛋

虾仁烘蛋

做法:1)虾去壳除肠洗净,下调味中的盐,胡椒粉拌匀,加粟粉...

肉皮冻

肉皮冻

做法:1、猪皮刮去里层的油脂; 2、加水煮开三两分钟,捞出晾...

草莓冰

草莓冰

做法:1.草莓去蒂洗净、剖半备用。 2.取作法1约一半的草莓果肉...

人寿年丰步步糕

人寿年丰步步糕

做法:1.椰浆加热,放糖熬至糖完全溶化。 2.南瓜去皮切块蒸熟...

干菜肉薄饼

干菜肉薄饼

做法:1.瘦肉与肥肉剁成肉馅,加入盐味精料酒适量,喜欢吃辣...

地道北京芝麻烧饼

地道北京芝麻烧饼

做法: 1、江面、水、发酵粉混合和面、醒发30分钟 2、将芝麻酱...

冰糖水果串串

冰糖水果串串

做法:1.放一点水到放冰糖的碗里,水要少一点,要不糖浆就稀...

半全麦苏打面包

半全麦苏打面包

做法:1。牛奶和酸奶在量杯里直接搅拌一下. 2。所有粉类(包括...

泰式酸辣汤

泰式酸辣汤

做法:1.将猪骨烫过洗净备用。 2.将所有材料(香醋除外)放入...

莲子红枣炖雪蛤

莲子红枣炖雪蛤

做法:(2-3人份) 1. 雪蛤洗净,用冷水泡4-6小时;泡发后挑去...

黑麻麻的炒饭

黑麻麻的炒饭

做法:1.先将蛋打散,葱切丁,鱿鱼切条后烫熟备用 2.锅中烧热...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions