使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

沙茶酱双色花菜

食材

材料:花生油2汤匙,小虾仁15克,蒜2瓣,切片,西兰花250克,白花菜(椰菜)250克,沙茶酱1汤匙,白糖1/2茶匙,生抽(淡色酱油)2茶匙,盐1/4茶匙

做法

沙茶酱双色花菜
做法: 1.将虾米用温水泡20分钟,去泥肠,洗净,沥干水,剁碎。
2.把沙茶酱,白糖,生抽,盐放入小碗里搅至白糖溶化,制成调味汁备用。
3.花菜及西兰花去茎,切成小花朵,洗净,沥出。蒸锅内加足量水放大火上,水开后放入花菜及西兰花在蒸格上,隔水蒸3分钟后移入盘里备用。
4.炒锅置中偏大火上预热,倒入花生油,加热至七成,放碎虾米,大蒜炒30秒,下花菜及西兰花,炒1分钟。倒入调味汁,翻炒2分钟,铲出装盘。

其他菜谱

烧肉扣豆角干

烧肉扣豆角干

做法:1、将五花肉放在微火上烧净毛,用清水洗干净,然后切...

黑豆首乌鳝鱼汤

黑豆首乌鳝鱼汤

做法:1、将泡好的黑豆洗净,黄鳝去除内脏洗净,用开水焯;...

美食大三通20071218视频

美食大三通20071218视频

...

稻草鹅

稻草鹅

做法:1、将清远老黑棕鹅宰杀治净沥干水分,用大葱、大姜、...

百香烤鸡翅

百香烤鸡翅

做法:1.鸡翅洗干净晾干水表面划刀,让其腌的时候入味,香草...

羊肉粉丝煲

羊肉粉丝煲

做法:1.1.羊肉切薄片,焯水,我焯了两次,加了料酒,葱姜来...

椒麻鱼块

椒麻鱼块

做法:1.辣椒切末,姜切碎,香菜切碎备用 2.加魶鱼切块后,先...

歌剧院蛋糕 -- Opera

歌剧院蛋糕 -- Opera

做法:1.糖粉、杏仁粉、低筋面粉混合过筛,加入一半蛋混合,...

小鱿鱼酿肉

小鱿鱼酿肉

做法:1)买来的小鱿鱼,我买的是已经清理过的了,所以就只...

蛋黄鱼丸

蛋黄鱼丸

做法:1.将鱼肉剁成泥,与切碎的蛋白搅拌成胶状;将鸡蛋黄切...

肉碎豆酥烤茄子

肉碎豆酥烤茄子

做法:1、将青红柿子椒洗净切丝,葱、姜、蒜切碎,茄子洗净...

红烧鲅鱼

红烧鲅鱼

做法:1、将鲜鲅鱼切成薄片。 2、锅中加适量油,加葱、姜、干...

泰式甜辣酱

泰式甜辣酱

做法:1.将泰国辣椒、蒜头加水以小火煮20分钟,放凉后倒入果...

南瓜汤

南瓜汤

做法:1. 将洋葱及巴西利各自切碎末后再以橄榄油炒香备用。...

双黑粥

双黑粥

做法:1、将黑芝麻放水中泡洗,去杂质和泥沙。 2、将黑米淘洗...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions