使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

油爆石斑片

食材

材料:1.石斑鱼片6片,太白粉50公克,蛋白1个,2.青江菜50公克,冬菇50公克,红萝卜片50公克,砂糖1/2小匙,盐1/2小匙

做法

油爆石斑片
做法: 1.将太白粉与蛋白混合均匀,放入石斑鱼片,沾裹均匀备用。
2.青江菜切段,冬菇切片备用。
3.热1大匙油,将作法1的石斑鱼片稍微过一下油后,捞起沥油备用。
4.另热1小匙油,加入过油后的石斑鱼片以及青江菜、冬菇片、红萝卜片与调味料,快速拌炒约1分钟至均匀入味即可。

其他菜谱

苦瓜菊花瘦肉汤

苦瓜菊花瘦肉汤

做法:1.苦瓜去籽洗净后切块。 2.瘦肉洗净后切块焯水。 3.将姜...

紫色土豆全麦面包

紫色土豆全麦面包

做法:馅的制作方法: 一、准备好豆沙; 二、紫土豆削去皮;...

快捷柠檬芥末鸡

快捷柠檬芥末鸡

做法:1.用中火起锅,将鸡肉放入,加入青拧和柠檬汁,再倒入...

豆皮寿司

豆皮寿司

做法:1.米煮熟成米饭,盛入碗中,趁热加入白糖、白醋搅拌均...

周末腊肠饭

周末腊肠饭

做法:1。糯米两杯,广东香肠两根,加水,用电饭锅做熟 2。把...

小米辣椒炒罗非鱼

小米辣椒炒罗非鱼

做法: 将罗非鱼去骨,片成二片肉,再切成1cm见方的小丁;青...

地中海风味红斑鱼

地中海风味红斑鱼

做法:1.预热烤箱至200摄氏度。 2.取一个平底锅,置中火上,放...

咖哩鸡椰浆饭

咖哩鸡椰浆饭

做法:1.将鸡肉洗净剁小块,汆烫去血水后洗净沥干;去籽干红...

拌豆腐

拌豆腐

做法:1.皮蛋切丁,榨菜丝切碎备用。 2.内脂豆腐从盒中取出,...

麻油牛丸

麻油牛丸

做法:1.将牛肉绞泥、马蹄绞碎,加入调味料A拌匀,摔打6分钟...

咸鸭蛋炒老墨辣椒末

咸鸭蛋炒老墨辣椒末

做法:辣椒去籽剁成辣椒碎,锅里放少许油,烧热后把辣椒末倒...

酒香红烧肉

酒香红烧肉

做法:1.猪肉洗净后切成块,大小根据自己的喜好。 2.锅烧热后...

奶茶吐司(汤种)

奶茶吐司(汤种)

做法:1.后油法揉至完全阶段,将茶包剪开,用慢速搅拌均匀,...

馄饨专用经典高汤

馄饨专用经典高汤

做法:1.扁鱼干用烤箱以150℃烤至微焦备用。 2.虾干、黄豆芽洗...

墨鱼面

墨鱼面

做法: 墨鱼面+盐煮到将熟,捞出过凉水再沥干。 橄榄油炒香小...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions