做法：1.苦瓜洗净去籽切薄片，浸泡冷水后沥干备用。 2.咸蛋去...
做法：1.)所有材料洗净备用，九层塔只摘取叶子，葱切段，姜切...
做法：1. 将五花肋肉切成长6.6厘米、宽3.3厘米、厚1厘米的片，...
做法：1.洋葱切丝，胡萝卜切成1公分长，西芹切丁，洋菇切片，...
做法：1.瘦肉绞好备用。姜丝，蒜蓉备好。 2.锅中放油，七成热...
做法：1、将鱿鱼整只放入沸水中用中火汆3分钟，取出后，放入...
做法：1.两种肉切肉丝并混合；码豆粉，盐腌5分钟；韭黄切2厘...
做法：1.黑芝麻为了让身体更快吸收，用研磨器磨碎备用。 2.木...
做法：1.鸡腿洗净，擦干水份，肉厚处用刀切开。 2.将作法1的鸡...
做法：1.1将所有材料切小丁备用 2.肉切细丁，也可以直接买超市...
做法：1.将所有蔬菜洗净，除蒜头碎跟橄榄油外，其余材料皆切...
做法：1.鸡腿洗净、沥干；葱切碎、姜拍碎切末备用。 2.取一大...
做法：1.将所有的水果去皮，放入食物调理机中，再加入蜂蜜、...
做法：1、猕猴桃洗净，去皮，对半切开，用挖球器挖出果肉，...
做法：1.地瓜洗净擦干削皮后，切成大小一致的粗条备用。 2.热...
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