使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

炝拌双花

食材

材料:菜花200克,西兰花200克。调料精盐1/2小匙,味精1/2小匙,蒜泥少许,葱油1小匙。

做法

炝拌双花
做法: 1、将菜花和西兰花分别用清水冲洗干净,然后用刀切成小块。
2、锅内加适量清水烧开,将切好的菜花和西兰花放在开水锅里焯一下,捞起冲凉,备用。
3、将备好的菜花和西兰花加精盐,味精、蒜泥、葱油等调料,拌匀入味,装盘即成。
材料替换
原料可酌加腰片或鸡片,荤素搭配相得益彰。称为腰片双花、鸡片双花。
口味变化
调料中酌加红油,则成红油双花。

其他菜谱

芋艿啤酒鸭

芋艿啤酒鸭

做法: 1,鸭腿剁块飞水 2,炒香姜片,蒜瓣,豆瓣辣酱 3,...

青红萝卜牛腩汤

青红萝卜牛腩汤

做法:1、牛腩切块洗净,入沸水锅中汆烫一下。 2、青、红萝卜...

珍珠奶茶

珍珠奶茶

做法:1.珍珠加水煮至黑色表面光滑晾干水备用,红茶冲泡后过...

烤包子

烤包子

做法: 速冻包子放在常温下化冻,放入蒸锅蒸熟。 在蒸包子顶...

莲藕三文鱼寿司

莲藕三文鱼寿司

做法:1)将米饭煮好后,稍微冷却一下,倒入寿司醋搅拌均匀...

Mojito鸡尾酒

Mojito鸡尾酒

做法:1、薄荷洗净,放入清水中浸泡一会儿,取下嫩尖,余下...

鳗鱼南瓜饭

鳗鱼南瓜饭

做法:(1)把白米洗好沥干备用;南瓜洗净切成小块、鳗鱼切成小...

甜不辣

甜不辣

做法:(1)将白萝卜洗净去皮切块、鸡卷切斜片;甜不辣、油豆腐...

湘版川味麻辣鸭

湘版川味麻辣鸭

做法:1.水鸭剁小块,红椒切小圈,姜切片,蒜瓣也切片; 2.坐...

高汤白菜

高汤白菜

做法:1、取大白菜的叶子,切成大块,先放在开水里烫一下。...

菠菜嫩玉米沙拉

菠菜嫩玉米沙拉

做法:1.煮沸一小锅水,嫩玉米横切为两段,和少许盐一起放入...

巧克力核桃蛋糕

巧克力核桃蛋糕

做法:1.将可可粉、小苏打过筛后,加入水拌匀,先取一些重奶...

泡菜鱿鱼

泡菜鱿鱼

做法:1.中国店买来的鱿鱼,解冻洗净,切花刀,入沸水锅烫烫...

焖牛肉

焖牛肉

做法:一、牛肉切块,不断用清水漂去血水。 二、锅放冷水,...

葱花餐包

葱花餐包

做法:1.同汉堡面包作法将面团完成基本发酵。 2.将青葱切成细...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions