使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

热炒辣花枝配香米饭

食材

材料:印度香米(basmatirice)280克,蔬菜油2汤匙,新鲜红辣椒2个,去籽后切丝,大蒜2瓣,切末,姜末4茶匙,橙甜椒1个,去籽后切丁,玉米(粟米)笋200克,斜角切块,青花菜(西兰花)花蕾200克,切半,新鲜花枝(鱿鱼)圈450克(沸水汆烫一下),淡酱油(生抽)4汤匙,青葱10根,切丝

做法

热炒辣花枝配香米饭
做法: 1.按包装指示(或用电饭锅)煮熟香米。
2.取一中式炒锅,下油加热。放入辣椒、蒜末和姜末,煸炒2分钟。加入甜椒、玉米笋和青花菜,拌炒3至4分钟,至青花菜嫩熟。
3.放入花枝圈,拌炒1至2分钟,待花枝嫩熟、呈不透明状。倒入酱油和2汤匙水,撒入葱丝,煮沸汤汁,趁热和米饭一起上桌。

其他菜谱

白巧克力乳酪蛋糕

白巧克力乳酪蛋糕

做法:1、准备蛋糕底:巧克力饼干放入塑料袋内,用擀面杖压...

脆皮香菇

脆皮香菇

做法:1.新鲜香菇洗净,去蒂,以滚水快速汆烫后,捞出沥干水...

冬瓜玉米煲瘦肉

冬瓜玉米煲瘦肉

做法:1.冬瓜去籽洗净后切块。 2.将玉米苞叶摘去,但保留玉米...

凉拌粉皮

凉拌粉皮

做法:1.粉皮切成约1 1/2厘米宽的长条后,放沸水中略汆即盛起...

夏季番茄香草沙拉

夏季番茄香草沙拉

做法:1.将所有原料都放到一个碗里搅拌均匀。然后放置30分钟...

三丝炒米粉

三丝炒米粉

做法:准备工作: 一、将米粉煮至透心,捞起过干净冷水。 二...

开年大礼,酸酸鲜鲜的【西红柿排骨汤】

开年大礼,酸酸鲜鲜的【西红柿排骨汤】

做法:1.准备材料各种材料洗净,西红柿热水泡一下,去皮,切...

自制香草腌制三文鱼

自制香草腌制三文鱼

做法:1、所有调料全部搅拌一起;三文鱼拦腰切 1斤一块大小;...

酱烧牛肉捲

酱烧牛肉捲

做法:1.山药以刀背刮除外皮,再切成条状(约培根牛肉片的宽...

补血养颜豆浆饮

补血养颜豆浆饮

做法: 将黄豆、红豆清洗后以清水浸泡10小时以上; 核桃仁以...

BBQ松蘑鸡胸

BBQ松蘑鸡胸

做法:1.将鸡胸用盐,胡椒腌制下 2.蒜蓉与橄榄油炒香,放入松...

清蒸大虾

清蒸大虾

做法:1.黄瓜切薄片,然后洒上少量盐,腌渍一阵子备用 2.大虾...

羊肉麻油饭

羊肉麻油饭

做法:1.圆糯米稍微沖洗,放置于筛网中沥干,静置30~60分钟备...

三色冰皮月

三色冰皮月

做法:1.首先,戴上一次性手套,冰皮月饼不需要烘培,直接就...

青豆春笋炒虾仁

青豆春笋炒虾仁

做法:1、首先准备好所有材料,洗净之后切丁、冰冻的虾仁需...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions