使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

燕麦优格煎饼

食材

材料:碎燕麦片480公克,切片苹果960公克,面粉180公克,发粉2小匙,蛋1个,蛋白2个,鲜奶480cc,优格360cc,奶油2大匙,白砂糖450公克,红糖1大匙,苹果汁120cc,柠檬汁1/2小匙

做法

燕麦优格煎饼
做法: 1.)蛋白打发备用。
2.)把燕麦片、面粉、白砂糖、发粉混合,再加入鲜奶、120cc优格、蛋及打发的蛋白搅拌均匀,然后加盖放置1小时。
3.)把奶油放入平底锅,用中火溶化,然后加入苹果片,以小火煮5分钟。再加入苹果汁、红糖、柠檬汁煮3分钟,关火保温。
4.)将不沾锅之平底锅利用中火加热,把作法2的燕麦材料分别酌量放入平底锅煎成圆饼,直到所有材料煎完。
5.)把剩下的240cc优格加入作法3的材料中拌匀,淋于燕麦煎饼上一起食用即可。

其他菜谱

凉拌紫背天葵

凉拌紫背天葵

做法:1.如上图全是嫩尖尖,洗干净先; 2.坐锅烧开水,撒少许...

自炝咸白蟹

自炝咸白蟹

做法:1.白蟹洗净打开蟹壳,剪去肚脐及内脏备用。 2.将盐撒...

DIY低脂薯片

DIY低脂薯片

做法:1.豆去皮切约1毫米薄片,碗里放少许水,加入盐和鸡精,...

北京烩饼

北京烩饼

做法:白菜切丝、荷叶饼切条、猪肉切丝 2.起油锅,将肉丝下锅...

葱姜炒蛏子

葱姜炒蛏子

做法:1、买来的蛏子放在淡盐水里养2-3小时,把泥沙吐净,捞...

卤凤爪

卤凤爪

做法:1.凤爪去外皮,去趾甲壳,也可完全斩掉。 2.先用开水焯...

日式烧烤酱油炒甜豌豆角

日式烧烤酱油炒甜豌豆角

做法:1.将芝麻放进中号煎锅里在中火上炒约5分钟。其间,不停...

碗豆饭团

碗豆饭团

做法:1.碗豆先入开水里烫一下,捞出后再放胡萝卜,烫熟后捞...

豆豉排骨

豆豉排骨

做法:微波炉作法: 1.腌料的葱切段,蒜头切片,加入酱油、糖...

茉莉青苹果果酱

茉莉青苹果果酱

做法:1.柠檬洗净榨出果汁备用。 2.将洗净的苹果去皮去核后切...

番茄苹果汁

番茄苹果汁

做法:1.番茄洗净去皮、蒂、苹果洗净去皮、核,均切成小丁。...

欧式重乳酪蛋糕

欧式重乳酪蛋糕

做法:1.将消化饼干装入塑胶袋中先捣碎后,将奶油放入钢盆,...

简易版kitty猫布丁

简易版kitty猫布丁

做法: 1,准备材料 2,取出布丁粉30克 3,加入适量的白糖 4,...

xo  酱豆瓣泥

xo 酱豆瓣泥

做法:1鲜豆瓣过水 2将先豆瓣搅成泥 3用中火慢烧 不断搅拌慢烧...

素高汤

素高汤

做法:将所有蔬果材料洗净放入汤锅中,加水后以中火熬煮约...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions