使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

牙签肉

食材

材料:主料:羊腿肉300克,干辣椒100克孜然粉1汤勺(15克),料酒2汤勺(30ml),酱油2汤勺(30ml),盐1茶勺(5克),白砂糖1汤勺(15克),淀粉2汤勺(30克),花椒1汤勺(15克),蒜末1茶勺(5克),姜末1茶勺(5克),葱花1茶勺(5克)

做法

牙签肉
做法: 1)羊腿肉洗净擦干水分,再切成3cm长,2cm宽,0.5cm厚的小片。干辣椒用剪刀剪成3cm的小段。
2)取200ml的清水倒入锅中,再放入花椒(1茶勺,5克),用中火煮制5分钟,制成花椒水,晾凉待用。
3)在羊肉片中调入花椒水、孜然粉、淀粉、白砂糖、酱油,盐和料酒,搅拌均匀厚再腌制20分钟。然后将每片羊肉反复重叠数折,用1枚牙签穿起。
4)中火烧热油锅中的油,待烧至6成热时将牙签肉放入,用大火迅速炸至羊肉翻白断生,再捞出沥干油份。
5)锅中留低油,烧热厚放入干辣椒段,剩余的花椒(10克)、葱花、姜末和蒜末爆香,随后放入牙签肉翻炒均匀(约2分钟)即可。
小贴士:
1)花椒水可以彻底去除羊肉中的腥膻气味,在烹调其他羊肉菜肴的时候,也可以用同样的方法料理。
2)此菜做好后不宜久放,时间过长肉质就会慢慢变硬,失去了软嫩的口感。

其他菜谱

酸辣青蛙虾

酸辣青蛙虾

做法:1、斑节虾去须、脚,从尾部剖开至头,用竹扦将斑节虾...

麻辣干贝燻鸡

麻辣干贝燻鸡

做法:(1)将干贝用温水浸泡约2~3小时,再放入电锅略蒸15~2...

哈蜜瓜百合瘦身汤

哈蜜瓜百合瘦身汤

做法:1、哈蜜瓜洗净皮,去籽切块; 2、瘦肉洗净切块,去水备...

沙锅红烧肉

沙锅红烧肉

做法:①将五花肉切块,过油捞出。 ②黄花菜、木耳、香菇、...

蒜泥拌秋茄

蒜泥拌秋茄

做法:烹制材料 (三人份) 材料:秋茄(200克)、红椒(1只)、香菜...

玉米丸子

玉米丸子

做法:1.将花枝浆和玉米粒一起混合搅拌均匀后,再用力摔打数...

酸奶慕思蛋糕

酸奶慕思蛋糕

做法:1.围边的材料:心形部份:黄油20克 糖粉20克 低筋面粉...

低热量奶香苏打饼干

低热量奶香苏打饼干

做法:1、将面粉450g、奶粉50克、牛奶250克、酵母粉5g、小苏打...

青瓜花生酱卤味拌面

青瓜花生酱卤味拌面

做法:1.制作过程简单到不能再简单了:面煮好过凉水. 2.然后拌...

沙茶鱼头锅

沙茶鱼头锅

做法:1、鲢鱼头洗净,放入炒锅内,煎至两面呈金黄色。 2、金...

沙茶香菇串

沙茶香菇串

做法:1.香菇洗净,以竹签串成一串;青椒、红椒、黄椒洗净切...

新加坡叻沙

新加坡叻沙

做法:1.将调味料A用果汁机打成泥状备用;油豆腐切片备用。...

人参鱼视频

人参鱼视频

...

梅菜淮山煲排骨汤

梅菜淮山煲排骨汤

做法:1. 排骨洗净切块,汆水捞起; 2. 梅菜洗净,泡在水里上...

烧烤美国嫩肋条

烧烤美国嫩肋条

做法:1.美国牛肋条切段,约一寸长,将切好之牛肋以串烤方式...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions