做法：一、将豆腐干先批成厚约0．15厘米的薄片，再切成细丝，...
做法：1、将土豆、胡萝卜、西兰花放入水中焯烫一下取出备用...
做法：1.花生洗净，以冷水浸泡约4小时，再与5杯水一起以大火...
做法：1、完整的净笨鸡整鸡脱骨后洗净备用。 2、将猪肉、猪皮...
做法： 首先将汆烫后一半的花椰菜入调理机加入鲜奶油打汁，...
做法：1.牛蒡洗净用刀背刮除外皮，切成细丝，以盐水加入少许...
做法：1、做黑豆汁：黑豆洗净控水，在微波炉中烘干水分。用...
做法：清水烧开 加肉丸 丸子浮起来后加南瓜 加一些材料 开锅...
做法：1、分别用温水泡发枸杞和昆布（海带），用淡盐水泡发...
做法：1.平底锅烧热下黄油，小火融开後炒香火腿碎末至微焦后...
做法：1.将数叶美生菜洗净，泡在冰水中待使用时取出沥干；苹...
做法：1.将材料1～3一起拌匀备用，将材料4拌打至湿性发泡，再...
做法：1．紫薯洗净蒸熟放凉去皮压碎加入白糖拌匀备用。 2．红...
做法：1.将葱姜切末；湿淀粉（淀粉5克加水5克）成芡汁备用；...
做法：1.去骨鸡大腿洗净，先用刀背拍松，再用棉绳綑绑成圆形...
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