做法：1.去皮牛蕃茄切块；牛肋条汆烫后切块备用。 2.起锅加入...
做法：1.将五谷杂粮洗过，在内锅注入1又1/2杯的水用电锅煮熟后...
做法： 奶白菜梗和叶分开焯水然后摆盘 将海米下油锅烹入料酒...
做法：1.水梨洗净去蒂、果核后，切成小块状，放入果汁机中加...
做法： 自发粉和成面团。 芝麻酱加盐，水稀释后加五香粉。油...
做法：1.内脂豆腐取出后切成大块，汤锅中的水烧开放入3克盐，...
做法：1.里脊肉切细丝后码淀粉、盐、酱油、料酒、10毫升水（...
做法：1，五花腩煮开出血水，清水 姜片 盐等加入，再煮6分熟...
做法：1、将晶鱼治净，在鱼身两面均剞上十字花刀。葱切成段...
做法：1.将新鲜红薯洗净，连皮切成小块。 2.粳米淘洗干净，用...
做法：苋菜洗净，在开水中烫一会捞出控汁即可。用不完的放冰...
做法：1.将黄花鱼打鳞、去鳃及内脏，洗净晾干水，鱼身两剞上...
做法：1、将无头虾去皮留尾，调去虾线，洗净，用刀从中间开...
做法：牛板筋煮制成熟，撕成丝，加入调配料炝拌均匀入味即成...
做法：洗净全鸡剁去一对凤爪。（顺手丢入汤锅里） 另起炉火...
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