使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

番茄浇汁鳕鱼

食材

材料:鳕鱼片2片,小番茄2个,洋葱20克,大蒜适量,番茄沙司30ML,淀粉适量,白胡椒粉适量

做法

番茄浇汁鳕鱼
做法: 1、鳕鱼化冻后,刮去鱼鳞,清洗干净,沥干水分;番茄切成小块,洋葱、大蒜切碎
2、在银鳕鱼表面涂薄薄沾一层淀粉
3、锅中倒入少许油,放入沾好淀粉的鳕鱼块,小火煎
4、待一面煎黄,再翻面煎另一面,直至煎熟,每面约需5、6分钟,煎好后盛入盘中
5、锅中再倒入几滴油,下洋葱碎和大蒜碎,炒出香味
6、倒入番茄块,翻炒均匀后,倒入番茄沙司,加少许水煮沸
7、煮至汤汁变稠,调入少许盐和胡椒粉及一点糖,拌匀即可
8、将炒好的番茄酱汁浇在煎好的鳕鱼上即可

其他菜谱

麻辣芝麻酱手工面

麻辣芝麻酱手工面

做法:把1放入盆内,合面,醒1小时,然后,把面擀成打饼,洒...

扒白菜卷

扒白菜卷

做法:1、猪肉馅放在碗内,加葱、姜末、精盐、淀粉、花椒面...

雪梨银耳柚子蜜

雪梨银耳柚子蜜

做法:1.用清水把银耳泡开。 2.将新鲜的梨切成丁,与泡好的银...

非油炸版---糖醋排骨

非油炸版---糖醋排骨

做法:1、锅中放入清水,将排骨冷水下入锅中,开锅后撇去浮...

鱼汤萝卜面

鱼汤萝卜面

做法: 1、熬汤: 鲫鱼清洗干净,白萝卜削皮洗净切片,一起放...

霸王肘子

霸王肘子

做法:方法: 1、先将肘子褪尽毛,冷水下锅下料酒,蜂蜜至七...

叉烧

叉烧

做法:1.肉切长条块,把入盆中第一次淹,用酱油,糖,酒,味...

意式白豆咸肉汤

意式白豆咸肉汤

做法:1.取一个大汤锅,在中火上预热。放入橄榄油和咸肉,炒...

樱花虾石蚵紫菜汤

樱花虾石蚵紫菜汤

做法:1.起锅下油放入葱白和樱花虾爆出香味后,倒入水二碗...

山寨版的米线

山寨版的米线

做法:1.木耳、米线分别用温水泡30分钟,其它蔬菜洗净待用;...

红椒鲜虾饼

红椒鲜虾饼

做法: 鲜虾去壳,挑去沙肠,清洗干净,沥干水分,剁碎成泥...

不粘锅做红烧肉

不粘锅做红烧肉

做法:五花肉不可切太小,因为肉熟了会缩,切太小的话,一煎...

泰式咖哩虾面包

泰式咖哩虾面包

做法:1.草虾去泥肠洗净;蛋打散,备用 2.热锅,倒入适量沙拉...

皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

做法:1.瘦肉切丁拌以少量黄酒.淀粉及盐,腌1O分钟。 2.胡萝卜...

美味意粉

美味意粉

做法:1.番茄在开水中煮五至八分钟,熟透后剥去外皮,在大碗...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions