使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

五谷蛋包饭

食材

材料:主料:五谷饭1碗,鸡蛋3个,冰糖2大勺,苹果醋1大勺,盐少许,沙拉油260―300C.C.,莴苣1片,毛豆200g,面粉1大匙,盐,胡椒少许,番茄(大)2粒,香才适量,红扁豆10g。

做法

五谷蛋包饭
做法: 1、以鸡蛋1个、冰糖2大匙、苹果醋1大匙、盐少许及沙拉油250-300C.C.,放入果汁机或以搅拌器均匀搅拌2分钟,制成沙拉酱备用。
2、将莴苣切碎备用。
3、以毛豆200g打成泥,加入面粉1大匙、清水半碗、盐、胡椒少许及鸡蛋2个,放入烤箱约烤30分钟,制成蛋包饭表皮。
4、将五谷饭、沙拉酱、莴苣放于表皮上卷成蛋卷。
5、将新鲜番茄削皮取其果肉磨成泥状,加入红扁豆、香菜淋于蛋包饭上既成。

其他菜谱

奶汤炖萝卜汤

奶汤炖萝卜汤

做法:1.萝卜去皮,洗净,切滚刀块; 2.葱、姜切片; 3.油烧热...

酱爆蟹

酱爆蟹

做法: 青蟹刷洗干净,切下蟹螯以刀背拍裂,蟹身剁成4大块,...

螺丝捲

螺丝捲

做法:1.发酵面糰桿成厚约0.2公分的长方形。 2.作法1表面涂上猪...

魔芋烧鸡

魔芋烧鸡

做法:1、魔芋切成小块,切梳子刀,放入烧了开水的锅内煮2...

白云鸡爪

白云鸡爪

做法:1.将鸡爪剁去指尖部位洗净;姜切丝备用。 2.烧滚水,放...

爱情玫瑰香溢浓

爱情玫瑰香溢浓

做法: 先把玫瑰用开水泡开,倒入调好的咖啡粉里。大功告成...

五香鸡

五香鸡

做法:1.洗一下鸡胸肉然后拍干。撒上五香粉、蒜粉、盐和黑胡...

扒酿海参

扒酿海参

做法:1)将虾泥、肥猪肉泥加精盐、绍酒、味精、清汤、芝麻油...

温暖美食——馄饨

温暖美食——馄饨

做法:1.肉陷里放好调料,朝着一个方向不停的搅拌,直到上劲...

黄焖鸡翅

黄焖鸡翅

做法:1.鸡翅用叉子戳 用生姜片料酒耗油腌制20分钟 长点时间更...

淡奶油北海道土司

淡奶油北海道土司

做法:1.容器内加入50G面粉,加250G清水拌匀,用小火熬成糊状即...

红烧鳝段

红烧鳝段

做法:1.多放些油,洋葱,青椒,红椒切片,姜蒜切末,小米椒...

朗姆葡萄干面包

朗姆葡萄干面包

做法:1.用一个小碗,将朗姆酒浇到葡萄干上,放置至少30分钟...

香油煎虾饼

香油煎虾饼

做法:1.海虾洗净擦干剥壳剁蓉,加马蹄、肥肉煮熟后加入虾肉...

烩鲜菇

烩鲜菇

做法:微波炉作法: 1.冬笋去壳洗净,切片,葱洗净,切段,姜...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions