做法：1.鱿鱼洗干净，切好，洋葱切丝。 2.锅内油烧热，下入鱿...
做法：1、小里脊切薄片，加少许生抽，盐，黑胡椒粉，淀粉抓...
做法：1.生姜去皮拍裂，大蒜剥皮整粒备用，葱切寸段. 2.五花肉...
做法：2. 晚餐(7.30) 任选一项/Choose Any One A. 1碗低糖饭或半碗白饭...
做法：1、方馄饨入开水中煮10分钟左右捞出，沥干水分。 2、炒...
做法：白鳝宰杀洗涤干净，剞上花刀，放入调料腌渍，摆入盘中...
做法：1.鸡翅洗干净表面划刀让其腌过程入味， 蒜切碎、姜切碎...
做法：1.竹笋去泥去壳洗净，切成小条状，加入盖过笋面的水（...
做法：1.先将丝瓜去皮、切成片。香菇泡软后洗净，切成小块；...
做法：地瓜叶洗净，过水后用搅拌机搅碎，再过滤到锅里煮，放...
做法： 1、黄油室温软化，加入细砂糖和香草粉打发秤羽毛状。...
做法：1、坐锅点火倒油，将鸡豆梗放入煸炒，加入蒜茸辣酱、...
做法： 牛里脊逆丝切成薄片，用刀拍拍，然后切成条。加几滴...
做法：1.虾仁放入滚沸水中略汆烫至变色，捞起备用。 2.红蕃茄...
做法：1、将鲍鱼、海参、虾仁、金华火腿、干贝分别片成厚0...
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